我觉得低成本,但又非常美味的菜肴是猪肉炖粉条,既下饭又美味。
猪肉炖粉条材料: 猪肉400克、红薯粉条150克、京葱1根、八角2颗、冰糖8克、姜片3片、生抽2大匙、盐1/2小匙、老抽1小匙、花雕酒1小匙;
做法1.锅内烧开水,放入切块猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水;
2.锅内放1小匙油,放入猪肉块,小火煸至微黄出油脂;
3.捞起肉块放入冰糖,小火炒成焦糖色;
4.放入肉块炒至均匀上色,加入京葱段,八角,姜片,花雕酒炒出香味;
5.加入清水1200ml及所有调味料,加盖大火煮开后转小火炖约60分钟;
6.煮至中途,把葱段和姜片捞起;
7.粉条提前用温水浸泡至软;
8.当锅内的水炖至1/3时,放入泡软粉条;
9.中小火开盖煮制,粉条煮的时间要略长些;
10.最后煮至粉条软化即可;
作为一个东北人,介绍几种东北美味吧。
东北大冷面,夏天里的最爱,冷面汤酸酸甜甜,冰冰凉凉,直接流到你的胃里。一碗冷面成本10元不到,冷面先用凉水泡,搓掉浮面,然后开始准备配料,根据自己口味,可以放黄瓜丝,辣白菜,朝鲜辣酱,牛肉片,西红柿片,香菜。然后调冷面汤,每个人调的冷面汤味道都不同,主要是白糖和醋,盐,蒜水,酱油,水一起调。答应我,一定要尝尝。
东北还有一绝,那就是俺们这旮瘩的酸菜炖排骨,东北的父母都会自己积酸菜,秋天新鲜白菜下来的时候,每家每户都会囤白菜,白菜通风晾晒,然后准备一口大缸,需要用一下午的时间来积酸菜。积好的酸菜要足足等上20天,才可以吃。每次把一颗酸菜切成细丝,排骨洗净,先把排骨烀半熟,然后放入酸菜一起大锅炖起来,先炖他一个小时,屋里老香了。正中东北大铁锅炖,保证你吃了这顿想下顿。这道菜成本不高,现在酸菜有现成包装好的,南方小伙伴也可以吃到嘴,周末不来一锅吗。
还有很多东北特色美味呐,锅包肉,熘肉段,铁锅烀饼,以后再慢慢介绍给大家。
中国饮食文化历史悠久,烹调技艺精湛,闻名寰宇,在世界上素有“饮食王国”之美誉,中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分,也是一种宝贵的旅游资源。
有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野,幸福只是每一个美好愿望的达成,当你想吃的时候就有的吃,想背爱的时候有人来爱,可以这么说,在如今的社会中,饮食早已成为了单纯生物学意义上的目的,而是体现人们对于生活的热爱,彰显自我,追求高雅,主动体验,丰富情趣的文化载体和信息符号!
送上几道美味,希望大家喜欢!
一、木须肉
用料
猪肉;鸡蛋;黑木耳;黄瓜;姜;料酒;淀粉;盐
做法
准备食材,猪肉,鸡蛋,黑木耳,黄瓜,姜
猪肉洗净切片,放姜,料酒,少许盐,淀粉,抓匀腌制片刻
黑木耳泡发,摘去根蒂,放些盐搓洗去泥沙冲洗干净,锅内加水烧开,放入木耳,中火煮20分钟左右,熟透即可捞出沥干水分
黄瓜洗净,去两头切厚片(讲究点可改菱形片)
鸡蛋洗净蛋皮,磕进碗里打散成蛋液,放少许料酒,盐,微量清水搅拌均匀
热锅温油,转中火,倒入蛋液,炒熟装盘备用
锅内留底油,转小火,放入肉片滑散变色
转大火,放入黄瓜翻炒
放煮好的黑木耳,适量盐翻炒
放鸡蛋翻炒出锅
二、西葫芦炒鸡蛋
材料:西葫芦、鸡蛋、大蒜、鸡精、盐、老抽
做法:
1、西葫芦净切片,鸡蛋打散加盐
2、热锅油,倒入鸡蛋,成形用锅铲弄碎,盛起
3、重新倒油,下蒜爆香,倒西葫芦,翻炒一分钟
4、撒盐,生抽提味,加入炒好的鸡蛋
5、大火收汁,加鸡精,起锅
三、海鲜菇烧菜心
材料:菜心280克,海鲜菇170克,大蒜3瓣,干辣椒段5个,盐4克,植物油适量
做法:
1 备好食材。菜心泡水洗净,控水备用;海鲜菇去根,泡水洗净;
2 菜心间隔2厘米切段,菜叶和菜茎分开放;海鲜菇间隔2厘米切段;大蒜去皮切片
3 炒锅烧热放植物油,油温4成热,下蒜片和干辣椒段,小火煸至蒜片微微发黄
4 放入海鲜菇开大火翻炒几下,加入200克清水,稍炖一会滑溜溜更入味
5 汤汁还剩少许,放入菜茎炒匀
6 菜茎打蔫,放入菜叶翻炒
7 菜叶打蔫,加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘。
成本低有美味的菜肴
:酸辣土豆丝
推荐: 它没有昂贵的材料,只是最简单的红萝卜和土豆,营养非常的好,是一道美味,容易下饭,餐桌上少不了的一道菜
食材:土豆丝500g、油适量、盐适量、香醋适量、干辣椒适量、生抽适量、小葱适量、五香粉适量、姜适量、蒜适量
做法:
1.土豆洗净,去皮,切丝,泡在水中
2.起油锅,爆辣椒,葱姜蒜
3.下土豆丝,大火迅速翻炒
4.加入醋,加入盐,生抽翻炒,炒到土豆断生即可出锅
西红柿炒鸡蛋

推荐理由:许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。简单易学,营养搭配合理,完全符合大众口味。
食材:西红柿100g、鸡蛋80g、油适量、盐适量
做法:
1.准备的材料:鸡蛋2个、西红柿1个
2.将鸡蛋搅拌均匀,放适量的盐,
3.洗红是去皮,切小块,
4.起油锅,翻炒西红柿,
5.放入鸡蛋液,翻炒至成块就可以起锅。
可乐鸡翅

推荐理由:很适合刚入厨房的新手们学习。食材简单,也没有太多技巧难度,味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,保留了可乐的香气~
食材:鸡翅8个、葱适量、姜适量、酱油5ml、可乐1瓶
做法:
1.在鸡翅上面划几道,方便入味。
2.鸡翅凉水入锅,放入姜片,葱段。
3.把鸡翅焯一下,去血水。
4.鸡翅用水冲净。
5.锅里少倒一点油,放入鸡翅凉面煎制金黄。
6.倒入一瓶灌装可乐,大火烧开
7.改小火烧鸡翅,放酱油,慢慢收汁即可。
辣椒炒肉

推荐理由:好吃又不贵,每家每户都会做!!几乎没用啥特别的调料,味道却出奇的好
食材:五花肉250g、尖椒200g、青蒜1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量
做法:
1.五花肉半斤洗净。
2.将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。
3.准备好辣椒并洗净。
4.将尖椒和青蒜切段。
5.起油锅,下五花肉煸香并出出油。
6.待五花肉八成熟时盛起待用。
7.将辣椒,青蒜入锅煸炒。
8.辣椒炒至表皮快糊的时候,下肉一起炒匀。
9.待猪肉熟透后,加入盐、鸡精即可