Question

为了身体健康你从来不吃什么食物?

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Answer 1

麻辣烫。麻辣烫又辣又咸，经常吃会破坏胃肠道正常功能，损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡。长时间、无节制地吃麻辣烫，会增加患胃癌的风险；街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质，比如亚硝酸盐和草酸的含量不断上升。这些有害物质有致癌的风险，经常吃，会增大患癌风险。

Answer 2

螺类和鱼刺身。前一阵子的福寿螺事件记忆犹新。不过我从小就不爱吃螺类，觉得很脏，口感还沙，挑肉还麻烦。但是生肉制品更重要的问题是寄生虫——肝吸虫肺吸虫安尼线虫广州管圆线虫。至于鱼刺身，我个人是有点不怕一万就怕万一的，正规的日料店的海水鱼刺身偶尔可以去吃，这样的刺身是比较安全的，而且的确很鲜美。但是如果是去吃小饭店路边摊的什么淡水鱼的鲫鱼草鱼刺身。一定不吃。

Answer 3

奶油制品。经常食用奶油制品，很容易导致体重增加。如果在饭前食用甜点，还会大大的降低我们的食欲。另外，这些食物当中的高糖以及高脂肪成分还会直接影响到我们的肠胃排空，甚至还会引起胃食管出现反流。不少人在空腹的时候进食奶油食物之后，就很容易出现烧心、反酸等症状。

Answer 4

咸鱼腊肉等熏制类食品。熏肉、火腿等食品在加工时需利用木屑等各种材料焖烧产生的烟气来熏制，以提高其防腐能力，而且使食品产生特殊的香味。在熏制过程中，肉类中的蛋白质会分解产生一种胺类物质，这些胺类物质遇到盐里边的亚硝酸盐，又要变成亚硝胺这类致癌物。

Answer 5

太甜的食物糖份太多，而且容易胖，我从来都不吃。