如何做豌豆粉
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豌豆粉是云南人十分喜爱的杂粮制品。是用干豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡发后,掺水磨成浆,经过滤、熬煮成糊,冷却后凝回而成。质地细腻滑嫩,色泽姜黄,口感有豌豆的特殊芳香,经刀功成形后烹调可热吃或凉吃。豌豆性味甘,微寒。具有补中益气,解毒利用的功效。适用于小便不畅,下腹胀满,消渴,妇人乳闭等症。
材料
主料:豌豆;
料:香菜,姜、蒜、醋、甜酱油、咸酱油,芝麻油、花椒油、味精、盐、胡椒面、红辣子油各自入器
制法
(1)制粉:将干豌豆淘洗干净,晒干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,过箩筛筛出细面入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆,加盐。锅上火,注入水,待水温至40摄氏度左右时,徐徐淋入豌豆浆,边淋边用铁铲铲动锅底,将锅巴(也受热凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠浓。当锅巴与糊浆各占一半时、盛入瓦盆冷却凝固后、翻扣在木板上,盖上湿纱布。
(2)兑调料:香菜洗净切细入碗。姜、蒜去皮剁成泥分别装碗兑上凉开水成为姜汁,蒜汁,其他调料分别各装1碗。
(3)装碗:将豌豆粉切成薄条入碗(传统做法是切一片放在左手掌内,右手拿餐刀把左手掌内的豌豆粉打成薄条,一面打一面入碗)。根据就餐者口味要求,用小木勺将各种调料舀入碗内,拌匀即可食用。
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豌豆粉的100种做法
山西豌豆粉的做法大全
用豌豆粉怎么做好吃
豌豆粉怎么做筋道好吃
油炸豌豆粉做法大全
油炸豌豆粉正宗做法
材料
主料:豌豆;
料:香菜,姜、蒜、醋、甜酱油、咸酱油,芝麻油、花椒油、味精、盐、胡椒面、红辣子油各自入器
制法
(1)制粉:将干豌豆淘洗干净,晒干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,过箩筛筛出细面入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆,加盐。锅上火,注入水,待水温至40摄氏度左右时,徐徐淋入豌豆浆,边淋边用铁铲铲动锅底,将锅巴(也受热凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠浓。当锅巴与糊浆各占一半时、盛入瓦盆冷却凝固后、翻扣在木板上,盖上湿纱布。
(2)兑调料:香菜洗净切细入碗。姜、蒜去皮剁成泥分别装碗兑上凉开水成为姜汁,蒜汁,其他调料分别各装1碗。
(3)装碗:将豌豆粉切成薄条入碗(传统做法是切一片放在左手掌内,右手拿餐刀把左手掌内的豌豆粉打成薄条,一面打一面入碗)。根据就餐者口味要求,用小木勺将各种调料舀入碗内,拌匀即可食用。
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凉豌豆粉凉豌豆粉,是云南盛夏小吃,昆明的中老年人提起凉豌豆粉都会勾起青少年时代最温馨的回忆,至今仍是家庭自配口味的夏季凉食。其成品酸、甜、麻、辣,鲜香味浓,尤受青少年之独爱。在农村,每逢赶集,豌豆粉摊常摆在小溪岸边,一来取水方便,二来又添凉爽,情食交融,充满诗情画意。农民们当疲乏之时,买上一碗凉豌豆粉,吃到仅剩汤汁时,掏出随身所带冷饭、拌匀而食,又是一番风味。
材料
主料:上等菜于豌豆;料:香菜,姜、蒜、醋、甜酱油、咸酱油,芝麻油、花椒油、味精、盐、胡椒面、红辣子油各自入器
制法
(1)制粉:将干豌豆淘洗干净,晒干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,过箩筛筛出细面入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆,加盐。锅上火,注入水,待水温至40摄氏度左右时,徐徐淋入豌豆浆,边淋边用铁铲铲动锅底,将锅巴(也受热凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠浓。当锅巴与糊浆各占一半时、盛入瓦盆冷却凝固后、翻扣在木板上,盖上湿纱布。
(2)兑调料:香菜洗净切细入碗。姜、蒜去皮剁成泥分别装碗兑上凉开水成为姜汁,蒜汁,其他调料分别各装1碗。
(3)装碗:将豌豆粉切成薄条入碗(传统做法是切一片放在左手掌内,右手拿餐刀把左手掌内的豌豆粉打成薄条,一面打一面入碗)。根据就餐者口味要求,用小木勺将各种调料舀入碗内,拌匀即可食用。
材料
主料:上等菜于豌豆;料:香菜,姜、蒜、醋、甜酱油、咸酱油,芝麻油、花椒油、味精、盐、胡椒面、红辣子油各自入器
制法
(1)制粉:将干豌豆淘洗干净,晒干,磨成豆瓣,除去皮,再磨成粉,过箩筛筛出细面入盆兑入清水(2千毫升)搅成浆,加盐。锅上火,注入水,待水温至40摄氏度左右时,徐徐淋入豌豆浆,边淋边用铁铲铲动锅底,将锅巴(也受热凝固的片)翻出、防止糊底,直到稠浓。当锅巴与糊浆各占一半时、盛入瓦盆冷却凝固后、翻扣在木板上,盖上湿纱布。
(2)兑调料:香菜洗净切细入碗。姜、蒜去皮剁成泥分别装碗兑上凉开水成为姜汁,蒜汁,其他调料分别各装1碗。
(3)装碗:将豌豆粉切成薄条入碗(传统做法是切一片放在左手掌内,右手拿餐刀把左手掌内的豌豆粉打成薄条,一面打一面入碗)。根据就餐者口味要求,用小木勺将各种调料舀入碗内,拌匀即可食用。
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手把手教你自制豌豆粉,水和粉的最佳比例,软嫩顺滑,吃得放心
豌豆粉
豌豆粉材料
干豌豆 1碗 / 黄花 适量 / 盐 适量
调料
香油 / 花椒油 / 辣椒油 / 蒜油
醋 / 生抽 / 老抽 / 甜酱油
花生碎 / 芝麻 / 香菜末 / 红椒丁
▼ 1. 泡黄花水:黄花泡水,取水备用。
» 黄花水主要用于豌豆粉的着色,豌豆粉呈现的嫩黄色是有由这种天然调色剂带来的。
▼ 2. 泡豌豆:干豌豆加水泡发。
» 左边是干豌豆粒,右边是加水泡发好的豌豆。
▼ 3. 磨浆:豌豆去皮加水(水和豆的比例为2:1),用豆浆机或者料理机磨成浆。磨好后过滤,分成水和浆两碗。
▲ 豌豆浆(左);豌豆浆(右)
▼ 4. 煮豌豆水:将两碗豌豆水倒入锅中,中火不断搅拌。
▼ 5.调色:加入1汤勺黄花水和2茶匙盐。
撇去表面浮沫。
沸腾后出锅,过滤1遍,让它更为细腻。
▼ 6. 加豌豆浆:慢慢倒入豌豆浆(浆的用量是豌豆水的三分之一),加入浆之后就会变得浓稠咯。
火小一点,搅拌快一点,搅拌至滴落直线状就可以啦。
▼ 7. 等待凝结:倒入容器,室温静置40分钟,等待凝结。
▼ 8. 切块:凝结后的豌豆粉可热吃(煎),可冷吃(凉拌)。这里我们把它切块,用来做凉拌豌豆粉。
▼ 9. 调汁:香油、花椒油、辣椒油、蒜油、醋、生抽、甜酱油、花生碎、芝麻各1汤勺,加入少量老抽调一下色。
豌豆粉
豌豆粉材料
干豌豆 1碗 / 黄花 适量 / 盐 适量
调料
香油 / 花椒油 / 辣椒油 / 蒜油
醋 / 生抽 / 老抽 / 甜酱油
花生碎 / 芝麻 / 香菜末 / 红椒丁
▼ 1. 泡黄花水:黄花泡水,取水备用。
» 黄花水主要用于豌豆粉的着色,豌豆粉呈现的嫩黄色是有由这种天然调色剂带来的。
▼ 2. 泡豌豆:干豌豆加水泡发。
» 左边是干豌豆粒,右边是加水泡发好的豌豆。
▼ 3. 磨浆:豌豆去皮加水(水和豆的比例为2:1),用豆浆机或者料理机磨成浆。磨好后过滤,分成水和浆两碗。
▲ 豌豆浆(左);豌豆浆(右)
▼ 4. 煮豌豆水:将两碗豌豆水倒入锅中,中火不断搅拌。
▼ 5.调色:加入1汤勺黄花水和2茶匙盐。
撇去表面浮沫。
沸腾后出锅,过滤1遍,让它更为细腻。
▼ 6. 加豌豆浆:慢慢倒入豌豆浆(浆的用量是豌豆水的三分之一),加入浆之后就会变得浓稠咯。
火小一点,搅拌快一点,搅拌至滴落直线状就可以啦。
▼ 7. 等待凝结:倒入容器,室温静置40分钟,等待凝结。
▼ 8. 切块:凝结后的豌豆粉可热吃(煎),可冷吃(凉拌)。这里我们把它切块,用来做凉拌豌豆粉。
▼ 9. 调汁:香油、花椒油、辣椒油、蒜油、醋、生抽、甜酱油、花生碎、芝麻各1汤勺,加入少量老抽调一下色。
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