杏鲍菇炒肉片怎么做好吃
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前言
杏鲍菇的营养价值高,口感爽口清甜,汁滑鲜美,极受人们喜爱。能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品。
材料
主料:杏鲍菇300g;
辅料:花生油适量、盐适量、胡萝卜适量、青辣椒适量、大葱适量、酱油适量、糖少许、芝麻油适量、猪肉适量
杏鲍菇炒肉片
1
杏鲍菇斜刀切成片。
2
青椒斜刀切段,猪肉、胡萝卜、姜切片,葱切段
3
锅中放适量油烧热,先将杏鲍菇下油锅煎。
4
煎至变色至软
5
另起锅,放入葱姜爆香。
6
加入肉片炒至变色
7
加入胡萝卜片煸炒
8
然后加入煎过的杏鲍菇翻炒,可以加入适量的水
9
加入酱油,盐,糖继续炒均匀,加入青椒翻炒断生,滴入香油即可出锅。这里忘记拍加青椒
10
杏鲍菇炒肉片做好
小贴士
加入青椒翻炒断生即可,煎制的杏鲍菇很香,炒的过程可以加入适量的水。
杏鲍菇的营养价值高,口感爽口清甜,汁滑鲜美,极受人们喜爱。能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品。
材料
主料:杏鲍菇300g;
辅料:花生油适量、盐适量、胡萝卜适量、青辣椒适量、大葱适量、酱油适量、糖少许、芝麻油适量、猪肉适量
杏鲍菇炒肉片
1
杏鲍菇斜刀切成片。
2
青椒斜刀切段,猪肉、胡萝卜、姜切片,葱切段
3
锅中放适量油烧热,先将杏鲍菇下油锅煎。
4
煎至变色至软
5
另起锅,放入葱姜爆香。
6
加入肉片炒至变色
7
加入胡萝卜片煸炒
8
然后加入煎过的杏鲍菇翻炒,可以加入适量的水
9
加入酱油,盐,糖继续炒均匀,加入青椒翻炒断生,滴入香油即可出锅。这里忘记拍加青椒
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杏鲍菇炒肉片做好
小贴士
加入青椒翻炒断生即可,煎制的杏鲍菇很香,炒的过程可以加入适量的水。
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