Question

为什么人会猝死，是什么原因？怎么预防？

Answer 1

放松心情

Answer 2

其实这些年来猝死的案例真的是非常的多，往往是因为一个人营养上面跟不上，还有很大的原因就是生活上面没有一个好的作息制度，然后睡眠质量跟不上，最终导致了猝死这样的一件事情。当现在喜欢熬夜的一些人们看到这样的消息的时候，往往是有点惊讶，也有点害怕。为什么这么害怕的他们还会选择去熬夜呢？这主要就是因为，现在人们的生活真的是丰富多彩，尤其是夜生活，大家的朋友圈也越来越广，由于微信等一些社交平台多了之后，大家认识的朋友反而更多了，夜生活夜场聚会也越来越频繁了。当然也有手机，智能游戏，给大家带来的这种娱乐的效果，有可能很多人在网上，已经很困的时候，然后还会选择晚上一把王者荣耀再去睡觉，这样其实会大大影响自己的休眠时间。所以为什么还有这么多人会选择熬夜，主要就是因为他们没有一个好的作息制度，没有一个好的健康观念，只是觉得害怕，但又不肯付出行动，所以最终会导致这样的现象。