怎么样才能长高?
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小孩子如果想长高的话,除了增加饮食的营养以外,还需要进行适当的体育锻炼,尤其是跳绳打篮球这样的体育活动
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怎么才能增长高?慢慢来,小孩儿是慢慢需要营养。多吃饭就会长高的
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大多数人都希望自己的个子可以高一点。特别是一些孩子,如果太矮的话,父母会很着急。想要孩子长高一点,不仅要注意孩子吃的营养,还要让孩子参加一些运动。那么经常做哪一些锻炼,可以让孩子长得更高呢? 首先,如果孩子经常跳绳有助于长得更高...
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1、补足营养,长高就是骨骼的伸长和发育,因此,我们需要根据骨骼的生长原料进行补充,主要还是钙、磷、维生素D等,因此可以多喝牛奶、吃鱼虾等,适当服用维生素D制剂。
2、增加运动,运动可以促进骨骼的代谢,激活骨骼的发育。如跳绳、打篮等。
3、特殊情况的治疗,有些先天性疾病,如侏儒症,由于幼年时期的生长激素的缺乏而引起身高发育不良,可以通过规范注射生长激素进行治疗。
2、增加运动,运动可以促进骨骼的代谢,激活骨骼的发育。如跳绳、打篮等。
3、特殊情况的治疗,有些先天性疾病,如侏儒症,由于幼年时期的生长激素的缺乏而引起身高发育不良,可以通过规范注射生长激素进行治疗。
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