Question

孩子长期喝五谷豆浆可以吗

Answer 1

不可以。豆浆的营养成分对小孩来说还是太高了，而且磨成豆浆吸收效率又加倍，会导致提前性早熟。所以偶尔喝一下就好了，不要给他（她）每天喝，营养要多元化，多样化，不要盯着一样食物猛吃，这样很多好的食品都会变成不好的了。