Question

早上起床喝一杯水可以养生吗？

Answer 1

每天早上起床喝一杯水对身体有好处，一般情况下晚上人体水分丢失。早晨多喝白开水有帮助补充。

Answer 2

早上起床喝一杯水，确实是很有必要的，早晨起床喝一杯水，可以起到润肠的效果，而且也会让自己的喉咙不会太干涩。

Answer 3

关于早上起床喝一杯水，这个确实来说能够起到一定的这种新陈代谢的作用，但是这也是一种习惯，慢慢的养成就可以了。

Answer 4

早上喝一杯水可以养颜排毒，每天喝一杯水还能养生

Answer 5

这是国内所谓营养专家说的，就是早晨先喝一杯温开水养生，其实没有一点科学依据。