Question

一到冬天手脚冰凉，一到夏天比别人怕热，是什么虚？

是阳虚？

Answer 1

一、冬天怕冷夏天怕热是什么体质

阳虚体质。

以中医的观点来讲，人体内存在阴阳平衡，而部分人体内阳气虚衰，温暖肢体的功效则严重不足，所以容易出现肢体、脏腑寒冷的现象，尤其是在冬季最为明显，总是手脚冰凉的。而阳虚相应的在夏季则是体内带有虚火，总感觉浑身发烫，也比正常人更加容易出汗。

二、阳虚体质怎么调理

1、运动调理

动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。若能在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气的提升。不但四肢冰凉的问题能得以解决，身体的各个脏腑功能如气血流动、脾胃运化等也能更好地发挥作用。

2、饮食调理

建议多食可壮阳补肾暖身的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，胡萝卜、山药、等。阳虚体质者，平时不宜多食生冷、苦寒黏腻之品，即使在盛夏也不要过食过寒凉之品，如田螺、螃蟹、西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、绿豆、蚕豆、绿茶、冷冻饮料等。

3、精神调理

阳虚者性格多沉静，内向，常情绪不佳，易于低沉。应调情感，和喜怒，去忧悲，防惊恐。学会自我排遣不良情绪，善于与人交流和倾诉，培养开朗性格，宽宏大量，以预约改变心境，提高心理素质，多参加社会团体活动，消除不良情绪的影响。

4、起居调理

借助自然界阳气之助以陪补阳气，可坚持做空气浴或者日光浴等。宜住座北朝南的房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠，以免受风寒而患病。夏季暑热多汗，要尽量避免强力劳作，大汗伤阳，不可恣意贪凉饮冷。多做阳光下的户外活动，不可在寒冷潮湿的环境中长期工作和生活。

5、中药调理

阳虚者应以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。常用的可补阳的中药，如鹿茸、海狗肾、紫河车、九香虫、补骨脂、杜仲、续断、肉苁蓉、沙苑子、骨碎补、狗脊及胡芦巴等。

Answer 2

一到冬天手脚冰凉，一到夏天比别人怕热。这种情况属于阴盛阳虚。
可以采用泄阴补阳的方法调理，对于身体健康较差的人群应该采用补阳调理，对于身体状况强壮的人群，应该采用泄阴的方式来调理。
一定不要乱补，看到有好多的答手，简直是在胡说八道。千万不要以为只要是补就好，其实补也能死人，身强力壮的年轻人，吃了千年人参就会被补死！！！

Answer 3

如果一个人冬天的时候手脚冰凉，一到夏天就比别人怕热，我觉得这种是阴虚的表现。你可以让他喝一些治疗阴虚的药物，或者让中医给把一下脉，然后诊断一下。

Answer 4

一到冬天手脚冰凉，一到夏天比别人怕热，应该是湿热，肾虚。要调解的，如果不调解的话，时间长对身体不好。

Answer 5

如果是一到冬天手脚冰凉，那么大概率是肾阳虚引起的，金匮肾气丸就可以治疗。到夏天又比别人怕热。大概率可能是肺部肺阴虚的表照。