Question

怎样才能让自己变得自律起来？

想拥有高中时候那种状态，有人有这方面的经验吗？

Answer 1

自律靠脑子想是没有用的，只能一朝一夕，通过时间以及经历和目标一点点进发，首先你的思想会转变，认为身边所接触的人都入不了你的眼，会认为他们幼稚，不喜欢他们所做的事情，更喜欢一个人的独处，才会变得自律

Answer 2

1.
设立目标，养成核心习惯，学习、健身、记账这些都是核心习惯；
2.
给目标加上罚金和监督人，有罚金和监督人的目标完成率高达90%；
3.
养成运动的习惯，坚持运动可以让你精力充沛，意志力坚定；
4.
优质的睡眠，不管几点睡，早上6点起，倒逼早睡；

Answer 3

你定一个计划表，每天坚持把每项任务做好做全做完，晚上再回忆白天所讲的内容

Answer 4

订目标，严格执行目标，把偶像的图片贴出来，以偶像的力量激励自己。
心有多大，舞台就有多大，生活很美好，做一个有内涵有视野有胸怀的人。

Answer 5

写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的