Question

喝酒伤胃伤肝怎么办？

喝酒伤胃伤肝怎么办？

Answer 1

喝酒伤肝伤胃，最好的办法就是戒酒，如果实在戒不了，就尽量的少喝点，然后平时喝点枸杞水，对肝脏也有保护作用。

Answer 2

尽管饮酒对肝脏损害很大，但遇到饮酒时，大家还是可以采取一些小措施来减少损害。

一、拒绝空腹饮酒，可在饮酒前食用一些富含淀粉和高蛋白的食物，先垫上垫底，形成保护层。

二、尽量选择低度酒，要知道，酒的浓度越高对肝脏的伤害越大，日常生活中，高度酒最伤肝。

三、不这样喝：混合酒，混合浓茶，混合饮料。

四、饮酒要适度，男人每天的酒精摄入量不要超过20g，女人应该少喝一点。

五、喝酒时要记住7个字：小口喝酒，多喝水。酒精以水稀释后进入体内，多跑马桶排出体内，也不易醉。

Answer 3

喝酒伤肝怎么办？喝酒肝疼怎么办呢？
喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，简单易行，饮酒者可以根据自己的情况，选择适合自己的方法，不妨一试。
饮服白萝卜汁：生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次,三次可解去酒气。
吃大白菜心：取出大白菜心切丝,一个不够取两,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下,此法很快解酒。
服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
另外怎么来减少醉酒后引起的头疼，头晕，反胃等症状呢？下面也介绍几种食物，这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现，大家不妨做一个参考：
蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

Answer 4

1、吃点东西再喝酒
要让肝脏受到的伤害减轻，爱喝酒的人应该在喝酒之前吃点东西，通过这种方式来减轻肝脏受到的伤害。因为在空腹状态下饮酒，不只是胃部黏膜会受到损伤，引发胃部疾病，还会让身体吸收酒精的速度加快。
而过多的酒精被人体获取，肝脏排泄压力增大，同样不利于肝脏功能增强。因此，在饮酒的时候应该注意这个细节，吃点东西避免空腹，才能让肝脏负担减轻。

2、选择酒精含量少的酒
喜欢喝酒的人应该选择浓度较低的酒精饮品，因为酒精饮料的类型多种多样，不同类型的饮品带来的影响不同。如果经常喝高浓度的白酒，肝脏在无形中压力就会增大，更容易引发肝脏疾病，相比那些低浓度的酒精饮料来说带来的隐患更大。

Answer 5

喝酒后可以喝点蜂蜜水，蜂蜜能够参与酒精的代谢，减轻酒精对胃黏膜的刺激，也能减轻酒精对肝脏的损伤。

酒后也可以吃葡萄、芹菜汁、酸奶、香蕉，这些食物是可以起到养胃的效果，从而减轻酒精对胃黏膜的损伤，起到解酒的效果。另外也可以适当吃一点山药、玉米粥、小米粥，这些食物也是养胃的。

但是喝酒对身体是不好的，不建议经常喝酒，经常喝酒会容易导致胃炎、胃溃疡、胃穿孔、酒精性脂肪肝、胃癌、肝癌。平时要规律休息，不要熬夜，适当锻炼身体，提高免疫力。