Question

被理发师剪了一个难看的发型是怎样一种体验？

发型在现实中有很多人会比较重视，而且也会愿意花费去修理，可见发型在很多人心里有很大的重要性。事发深圳，一女子在理发店剪发其刘海被剪坏最后大哭报警来处理。原因是刘海被理发店剪坏，女店员嬉笑着道歉，最后还辱骂自己。大哭之下选择报警。在来警调解下了解到剪发的店员不是真正的发型师，而是平时负责洗头和收银的。

Answer 1

作为每一个人来说，对自己的发型都是非常看重的，因为发型也代表了个人的形象。
剪了一个非常难看的发型，首先我的心情是非常不好的，而且这样的心情会一直影响到我的生活和工作，因为我会因为觉得发型不合适而感到不自信我曾经很自豪于自己日常不化妆不穿高跟鞋不做美甲不护肤不做头发不节食不减肥不控糖爱好油炸麻辣烧烤，我任由我的身体自然生长，从来不费心约束它，我以为自己是个清醒的、拒绝服美役的人了。
直到前几天我剪了一个巨丑无比的头，很丑很短，那种日系男生短发，在我脸上丑到无法形容。
我觉得我所有的衣服都没法穿了，所有喜欢的搭配都不合适了，上班前一晚上，我脑海里不断想着明天该穿什么，明天我的同事会怎么笑我，然后顶着那头很丑的头发失眠玩手机玩到了四点。
那时候我才知道，一直以来我自以为清醒的行为，原来只是因为我自认我不需要付出任何额外的努力，就已经够漂亮了。并不是我真的漂亮，只是说我已经接纳了我原先的样子，我觉得自然的自己就很美。
可是换了发型后，原先自己已经满意的状态突然被打破，我才体会到了“觉得自己不美”的惶恐。真的太可怕了，可怕的不是自己不美，而是我这样一个已经能很好接纳自己原生状态的人，都会被社会潜移默化地教育成这么在意自己外貌的样子。
第二天上班的时候，我几乎是垂着头走进办公室的，和同事对上目光都条件反射般地低下头，打量他的神色看他有没有发笑的征兆。
可是事实上，一整个白天，没有任何人对我的头型露出过异样的神色，最多也就是惊讶于我的头发剪得太短了。直到下班我才松了一口气，慢慢地觉得镜子里的自己顺眼了一点。
说实话我之前对于所有服美役的女孩子，都抱着尊重祝福的心态，但是这次感受到容貌焦虑后，我深深地同情和敬佩她们。我工作并不靠脸吃饭，日常也是休闲打扮。
但却会仅仅因为换了个发型就陷入到“变丑”的惶恐然后失眠，真的很难想象靠着美貌工作和生活的人，如何日复一日地想办法对抗时光和自然规律，维持着自己注定会失去的美貌。

Answer 2

剪了一个非常难看的发型，首先我的心情是非常不好的，而且这样的心情会一直影响到我的生活和工作，因为我会因为觉得发型不合适而感到不自信我曾经很自豪于自己日常不化妆不穿高跟鞋不做美甲不护肤不做头发不节食不减肥不控糖爱好油炸麻辣烧烤，我任由我的身体自然生长，从来不费心约束它，我以为自己是个清醒的、拒绝服美役的人了。
直到前几天我剪了一个巨丑无比的头，很丑很短，那种日系男生短发，在我脸上丑到无法形容。我觉得我所有的衣服都没法穿了，所有喜欢的搭配都不合适了，上班前一晚上，我脑海里不断想着明天该穿什么，明天我的同事会怎么笑我，然后顶着那头很丑的头发失眠玩手机玩到了四点。
那时候我才知道，一直以来我自以为清醒的行为，原来只是因为我自认我不需要付出任何额外的努力，就已经够漂亮了。并不是我真的漂亮，只是说我已经接纳了我原先的样子，我觉得自然的自己就很美。可是换了发型后，原先自己已经满意的状态突然被打破，我才体会到了“觉得自己不美”的惶恐。
真的太可怕了，可怕的不是自己不美，而是我这样一个已经能很好接纳自己原生状态的人，都会被社会潜移默化地教育成这么在意自己外貌的样子。第二天上班的时候，我几乎是垂着头走进办公室的，和同事对上目光都条件反射般地低下头，打量他的神色看他有没有发笑的征兆。可是事实上，一整个白天，没有任何人对我的头型露出过异样的神色，最多也就是惊讶于我的头发剪得太短了。直到下班我才松了一口气，慢慢地觉得镜子里的自己顺眼了一点。说实话我之前对于所有服美役的女孩子，都抱着尊重祝福的心态，但是这次感受到容貌焦虑后，我深深地同情和敬佩她们。
我工作并不靠脸吃饭，日常也是休闲打扮。但却会仅仅因为换了个发型就陷入到“变丑”的惶恐然后失眠，真的很难想象靠着美貌工作和生活的人，如何日复一日地想办法对抗时光和自然规律，维持着自己注定会失去的美貌。

Answer 3

你好，朋友。

作为每一个人来说，对自己的发型都是非常看重的，因为发型也代表了个人的形象。

剪了一个非常难看的发型，首先我的心情是非常不好的，而且这样的心情会一直影响到我的生活和工作，因为我会因为觉得发型不合适而感到不自信我曾经很自豪于自己日常不化妆不穿高跟鞋不做美甲不护肤不做头发不节食不减肥不控糖爱好油炸麻辣烧烤，我任由我的身体自然生长，从来不费心约束它，我以为自己是个清醒的、拒绝服美役的人了。

直到前几天我剪了一个巨丑无比的头，很丑很短，那种日系男生短发，在我脸上丑到无法形容。

我觉得我所有的衣服都没法穿了，所有喜欢的搭配都不合适了，上班前一晚上，我脑海里不断想着明天该穿什么，明天我的同事会怎么笑我，然后顶着那头很丑的头发失眠玩手机玩到了四点。

那时候我才知道，一直以来我自以为清醒的行为，原来只是因为我自认我不需要付出任何额外的努力，就已经够漂亮了。并不是我真的漂亮，只是说我已经接纳了我原先的样子，我觉得自然的自己就很美。

可是换了发型后，原先自己已经满意的状态突然被打破，我才体会到了“觉得自己不美”的惶恐。真的太可怕了，可怕的不是自己不美，而是我这样一个已经能很好接纳自己原生状态的人，都会被社会潜移默化地教育成这么在意自己外貌的样子。

第二天上班的时候，我几乎是垂着头走进办公室的，和同事对上目光都条件反射般地低下头，打量他的神色看他有没有发笑的征兆。

可是事实上，一整个白天，没有任何人对我的头型露出过异样的神色，最多也就是惊讶于我的头发剪得太短了。直到下班我才松了一口气，慢慢地觉得镜子里的自己顺眼了一点。

说实话我之前对于所有服美役的女孩子，都抱着尊重祝福的心态，但是这次感受到容貌焦虑后，我深深地同情和敬佩她们。我工作并不靠脸吃饭，日常也是休闲打扮。

但却会仅仅因为换了个发型就陷入到“变丑”的惶恐然后失眠，真的很难想象靠着美貌工作和生活的人，如何日复一日地想办法对抗时光和自然规律，维持着自己注定会失去的美貌。

Answer 4

一个人剪完头发为什么会觉得自己很丑？有几种原因：
一、是真的丑（客观的）。

1.可能是发型并不适合那个人。

一个人再帅气，搭配上不合适的发型形象也会大打折扣。但我们大多数人长相并没有多出众，要是再遇上一个不合适或者丑的发型，那么整个人的颜值就会被拉下来。

2.理发师的错。

你刚剪完头发，要是自己觉得丑，那不一定是理发师的错。如果别人也说你这次的形象不行，那么理发师就难辞其咎了。事实上并不是每个店里的理发师都有很高的水平（甚至还会遇到一些新手），要是遇上水平不够的，那么获得一个难看的发型也就不奇怪了。

二，心理效应（主观的）。

我们经常会看到好友发朋友圈吐槽Tony老师（理发师）。他们会说理发师水平不够，把我的头发剪得太丑，我都不敢出门了之类的话。

他们当中有一部分情况是客观事实，有一部分是受到了心理作用的影响。

1.剪头发之前心理预期太高。

我现在头发太多，显得很邋遢，要不修理一下，这样也显得精神一些。当我们怀着这样的想法去理发时，得到的结果往往是大失所望。理发师毕竟不是我们肚子里的蛔虫，他很难猜测出我们的需求，我们真正想要的效果。

那么得到的结果显而易见了——并不满意。

2.曝光效应。

曝光效应又叫多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等。它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。

有些人理发前并没有抱太大的希望，但得到的结果依旧不满意。为什么呢？

我们经常听到“剪完头发丑三天”这样的话，三天后你的头发没有什么变化，变得是的心理。这是曝光效应的作用，一个人突然换个发型，他觉得自己变得陌生起来，所以就觉得自己变丑了。

我们了解了各种情况，各种原因。重要的是我们应该怎么应对剪完头发很丑的情况呢？

应对方法 ：
1.选择适合自己的发型，这并不是说不去尝试新鲜的发型。

2.选择技术好的理发师。

理发师技术好，可以降低剪出别人也觉得丑的情况的概率。当然在剪头发的时候可以尝试和理发师多沟通，把自己想要的效果尽可能传达给理发师（注意可能会被忽悠购买各种服务）。

3.不要抱着太高的期望去理发。

4.以上的雷都避开了，还是决定自己丑。那多半就是心理作用了。解决方法就是尽快熟悉自己的新形象，剪完头发丑不要紧，习惯了就好。多照照镜子，很可能用不了三天，你就能接受自己了

Answer 5

剪了一个非常难看的发型，首先我的心情是非常不好的，而且这样的心情会一直影响到我的生活和工作，因为我会因为觉得发型不合适而感到不自信
我曾经很自豪于自己日常不化妆不穿高跟鞋不做美甲不护肤不做头发不节食不减肥不控糖爱好油炸麻辣烧烤，我任由我的身体自然生长，从来不费心约束它，我以为自己是个清醒的、拒绝服美役的人了。

直到前几天我剪了一个巨丑无比的头，很丑很短，那种日系男生短发，在我脸上丑到无法形容。

我觉得我所有的衣服都没法穿了，所有喜欢的搭配都不合适了，上班前一晚上，我脑海里不断想着明天该穿什么，明天我的同事会怎么笑我，然后顶着那头很丑的头发失眠玩手机玩到了四点。

那时候我才知道，一直以来我自以为清醒的行为，原来只是因为我自认我不需要付出任何额外的努力，就已经够漂亮了。

并不是我真的漂亮，只是说我已经接纳了我原先的样子，我觉得自然的自己就很美。

可是换了发型后，原先自己已经满意的状态突然被打破，我才体会到了“觉得自己不美”的惶恐。

真的太可怕了，可怕的不是自己不美，而是我这样一个已经能很好接纳自己原生状态的人，都会被社会潜移默化地教育成这么在意自己外貌的样子。

第二天上班的时候，我几乎是垂着头走进办公室的，和同事对上目光都条件反射般地低下头，打量他的神色看他有没有发笑的征兆。

可是事实上，一整个白天，没有任何人对我的头型露出过异样的神色，最多也就是惊讶于我的头发剪得太短了。

直到下班我才松了一口气，慢慢地觉得镜子里的自己顺眼了一点。

说实话我之前对于所有服美役的女孩子，都抱着尊重祝福的心态，但是这次感受到容貌焦虑后，我深深地同情和敬佩她们。

我工作并不靠脸吃饭，日常也是休闲打扮。但却会仅仅因为换了个发型就陷入到“变丑”的惶恐然后失眠，真的很难想象靠着美貌工作和生活的人，如何日复一日地想办法对抗时光和自然规律，维持着自己注定会失去的美貌。