Question

你喜欢吃早餐吗？

Answer 1

喜欢吃。
早餐是营养，是提供动力的源泉。
吃早餐的好处有很多，比如为人体提供能量、保护胃肠道、提高工作效率、有利于新陈代谢等。

1、为人体提供能量：经过一晚上的睡眠，体内消耗较多的糖分和能量，适量食用早餐会补充人体所需的糖分和能量。

2、保护胃肠道：对胃也有很大的好处，可以防止胃酸刺激胃黏膜，引起胃部不适等。

3、提高工作效率：吃早餐可以使身体营养摄入充足，保持良好的精神状态，提高工作效率。

4、有利于新陈代谢：吃早餐会通过改变脂肪代谢和胰岛素抵抗的相关基因活性，来直接影响脂肪细胞在体内的功能，降低脂肪燃烧相关基因的活性。

Answer 2

人间烟火气，最抚凡人心。说起早餐，我们首先想到的可能是白粥、豆浆、油条、馒头、包子这些中国人早餐桌上最常见的食品。在开始一天的工作之前，先来一份冒着热气的早餐，能让人整天都特别有精神。 有很多朋友早上起得太晚了，就不吃早餐，或者将就着随便吃一点点，等到晚上有时间之后大吃一顿，觉得要把早上少吃的也补上。其实，这样并不好。早餐不仅要吃，还要吃得好。

我国各地的风俗不一样，早餐也各有特色。今日和大家盘点5种不受欢迎的特色早餐，外地人觉得难吃，基本上不会吃第二次，本地人却爱不释手。

一、北京炒肝

老北京早上都喜欢吃炒肝，这炒肝的主料不是猪肝，是肥肠，猪肝只是作为配料，颇有点名不副实的感觉，哈哈。北京本地人对炒肝有很深的感情，几乎是早餐必备的食品。

很多去北京旅游的朋友都会慕名去吃炒肝，但是大部分都会觉得这个早餐味道太重了。也有很多人不吃内脏，看到炒肝都没有吃的欲望了，不过老北京很好这口。

二、北京豆汁??

北京有很多特色的小吃，比如豌豆黄、油炸灌肠、爆肚等，但最出名的是当属豆汁。北京的大爷阿姨们都把豆汁当宝，早餐来一碗，配上了焦圈和小咸菜，吃得津津有味。

但是外地来的朋友一般都吃不惯，灰绿的颜色本来就让人提不起什么食欲，尝过那味道之后，几乎没有不吐槽的。吃过第一次，第二次看到豆汁就想吐，说豆汁“馊臭”、“难喝”。

三、武汉热干面

热干面是湖北武汉的著名小吃，对于武汉人来说，热干面是早餐必备，不仅好吃，还有一种从小吃到大的情怀。如果一个外地人跟武汉人说热干面不好吃，可能得到的会是一个白眼。

不过对于外地人来说，早餐吃热干面可能不是什么好的体验。端上来一份热干面，那味道真香，本来胃口大开的。但是还没等你回过神来，拌开面条的时候就干成一坨了。然后越吃越干，没有水喝甚至有可能会被噎到。很多人吃了第一次，就不愿意再吃这种难以下咽的面条了。

四、河南胡辣汤。

“胡辣汤”是河南著名小吃，是河南人的心头好。霜降过后，天气慢慢变凉，早上来一碗热气腾腾的胡辣汤，再加上一个肉夹馍，暖胃不伤胃，吃完浑身舒爽。胡辣汤唯一不好的地方，就是颜值太低了。一碗棕色黏稠的糊糊，里面掺杂着木耳丝、海带丝、豆皮等食材，光看样子很难勾起人们的食欲。

外地朋友很多都是被胡辣汤的样子给吓到了，觉得没法入口。特别是南方人，一般吃得比较清淡，更加没法接受一碗香辣的胡辣汤早餐。

五、广西螺狮粉?。

螺蛳粉现在是网红食品了，恨螺蛳粉的人跟爱螺蛳粉的人一样多。不过，就算是爱吃螺蛳粉的人，也没法接受早上就来一碗“香臭香臭的”螺蛳粉。午餐、晚餐、宵夜吃螺蛳粉都很香，但是早上……求放过！

可能早餐吃螺蛳粉，只会在广西出现吧，不是本地人get不到螺蛳粉早餐的灵魂。