Question

便秘怎么办?谢谢

我平常多吃蔬菜也多喝水怎么还便秘呢？好痛苦啊！排出来的大便全是一节一节的而且又粗又硬又痛怎么办？谢谢

Answer 1

为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～

Answer 2

便秘是需要治疗加上长期调理的，所以你还是要先用安全通便的产品来解决便秘，然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养。饮泰思通效果很不错的，主要是安全有效，没有副作用和依赖性这一点很重要的。平时每天要喝一定量的水，按时按量吃饭，养成良好的生活规律，早晚一杯蜂蜜水，养成每天清晨排便的习惯。希望你能尽快好起来！

Answer 3

你可以试试饮泰思通，见效快，睡前服用第二天一早就能排便，而且不会有腹泻的现象，关键是它主要成份是麦粒糊粉层，主要是通过调理胃肠道功能起效的，很安全，在网上就能买到，可以咨询一下！

Answer 4

你可以每天早晨喝一小杯橄榄油试试。我试过，很有效。

Answer 5

吃点香蕉就可以了,最简单的了,可以试下