跑步时,小腿内侧痛 10
初三的学生,还有3天就中考体育了。我的小腿内侧特别痛,有没有什么方法可以抑制住痛?不然减轻疼痛也可以。...
初三的学生,还有3天就中考体育了。我的小腿内侧特别痛,有没有什么方法可以抑制住痛?不然减轻疼痛也可以。
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多揉揉,让小腿多放松下。
盐水毛巾热敷也可,考试时放松点,不要老想着自己有伤,一点小事不会影响考试的,是吧,加油!
盐水毛巾热敷也可,考试时放松点,不要老想着自己有伤,一点小事不会影响考试的,是吧,加油!
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2020-01-12
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这样的情况应力性骨膜炎是很常见的类型,多发生于小腿部位,由于长期受力或剧烈运动损伤所致。会有慢性疼痛,休息时症状会有明显改善。部分患者由于感染等原因导致骨膜炎发作,需要早期积极的对症治疗。治疗的重点是缓解疼痛休息静养。对于发生感染的患者,还需要根据病原体进行对症治疗。最好的办法是外敷绹宝中药骨膜骨-方世-贴。
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多运动
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热敷,按摩
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