Question

我的皮肤该怎么护理?

我今年25岁，属于混合性偏干性皮肤，皮肤发暗黄，粗糙，没有光泽，极度缺水，敏感。有时候想做个面膜来改善一下缺水状况，但是一贴上去脸就发疼，起红粒粒。什么样的护肤品适合我啊？给我推荐一套吧。另外饮食方面要注意什么呢？谢谢了！
本人长期面对电脑。

Answer 1

想让皮肤变好不是一朝一夕的事，方法也是数不胜数的，先分析一下JM的皮肤情况：暗黄大多数是皮肤缺水造成，粗糙？有没有定期去过角质啊，没有光泽的话，要注意多运动，睡眠要充足，绝对不要熬夜。下面是我给你的几点建议。
A.每天都要做的功课--补水保湿不可少哦! 平时多吃瓜果疏菜，还有含蛋白质成分丰富的食品(推荐猪蹄啊，花生米炖猪蹄既美味又可口，还可以美白的)。尽量少吃或不吃油腻辛辣的食物，尤其是在夏天这个酷热的季节。还有多运动，多喝水，多休息，不熬夜。让皮肤及身休保持充足水分。
B.皮肤要定期去角质，周期的话要看你的皮肤而定了：比如干性的话，间隔时间相对较长些，十天或二十天，自己定。中性及混合性相对较短。混合偏干的话，T区每周一次，全脸二周一次。如果T区皮肤太粗糙，先可以选择T区一周二次。待皮肤好转后，再更改间隔次数。
C.每周可做一次深层清洁面膜或美白补水保湿面膜来清洁保养肌肤。对了，教你一个小方法，就是用西瓜皮或黄瓜切片敷脸。我是敏感性皮肤都很适用哦，都切一毫米左右的薄片在清洁完脸部后贴在脸上，如有冰箱的话先冻一冻，效果会更好啊!黄瓜有收缩毛孔，美白补水的作用。西瓜也有镇静，舒缓，美白补水的作用。就看你喜欢什麼了!但一定要坚持做才有效果的。三天打鱼两天晒网的没有效的。
D.一定要擦防晒或隔离。防晒霜一般在出门前半小时擦最有效。防晒指数的高低要看你平时呆在室外或室内的时间长短来选择，如平时都在室内的话，就不要选择防晒系数高的产品了。出门阳光强烈时要撑伞，或戴帽。如长期对著电脑的话，就选用防晒隔离霜吧，隔离可以减少电脑辐射，灰尘等对肌肤的伤害。
护肤品的话，市面上琳琅满目，价格有高有低，功效也是各有千秋，会让你挑花了眼。我比你大一些，我用的是自然堂的活泉系列和金玫瑰系列，但每个人的肤质不尽相同，我用的好的，不一定你就用的好，还是根据自己的经济承受力来选择吧!
祝你早日拥有白皙水嫩健康的肌肤!

Answer 2

过敏性肤质。 建议使用娇韵诗的产品， 娇家的三檀油专门调理过敏性肤质的。
平时使用什么护肤品的？ 长期面对电脑一定要涂抹隔离霜哦～

Answer 3

你好，干性敏感肌肤，最好选择质地温和的产品．
由于极度缺水，我建议你能够使用天然的保湿佳品．
用当归粉做面膜敷脸，有超强的补水效果．
另你皮肤暗淡无光泽，可以用海藻粉做面膜．这款面膜有活络血气的功效．
使肌肤面色红润，这些东西也能够服用．
在饮食方面注意均衡营养，每天可以吃一个番茄添加VC或者吃2两构楫
多喝水，还可以用红枣煮水喝．