Question

怎样让自己变得自信阳光？

Answer 1

一个人的自信，有一部分是来自外表，可以先从外表的改变开始来增加自己的自信。比如：认真的弄个新发型，不论男女都可以做个简单的面部护理，或者淡妆。买一件自己心仪却舍不得买的衣服；
在心理上可以多看一些名著提高自己的意识。比如：让自己变得主动点，多交往朋友，不论是你喜欢还是不喜欢的都可以多交流，多接触别人的生活圈子。让自己慢慢的变得更加外向，不喜欢唱歌的可以和朋友一起去KTV唱歌，做一些自己不擅长的事情。

Answer 2

要从最初的小的方面练习，可以在镜子面前大声朗读，上课发表自己的看法，这些看起来很小，可是很多时候人的潜意识会把这些被赞许的目光和掌声聚合，时间长了，你便会充满自信。另外，要看到自己的长处和优点，不要和别人盲目的比较，有自己的判断标准

Answer 3

多看点励志的文章 每天给自己打气 告诉自己自己是最棒的 可以适当的自恋下 还有跟比较阳光的人在一起 感受正能量

Answer 4

迷上踢球，多点玩笑也是件不错的事情

Answer 5

多笑 额 另外每天晒太阳吧