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咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
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早晨可以喝咖啡吗
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对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其实,如果能够在身体允许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。
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不好,我的胃就给喝坏了.经常会痛,消化不良.如果你确实离不开,最好每天定量的少喝点.而且还会造成失眠,不过,这个对有些人有伤害,有些人没有.总之伤胃是真实的.
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