高血压平时要注意什么？
8个回答
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不要喝酒，饮食少放盐 ，吃点芹菜，玉米须。
经常测量血压。
不要剧烈运动，保持心态平稳。
经常测量血压。
不要剧烈运动，保持心态平稳。
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如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。
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有不少血压高的朋友，在后台私信美真，让我给一些适合高血压朋友食用的食谱建议， 那今天美真就给大家分享一道适合高血压朋友的营养菜——凉拌茄子：
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