Question

如何打好篮球？

我是一个体态比较臃肿（75KG），个子不高（175cm），爆发力不强，弹跳力不行，速度不快，灵活性差的男孩子。但是我很喜欢打篮球。我们班里面有许多打篮球很棒的人，我很想像他们一样。但是为什么我一到场上我就怯场，如何才能克制这种情绪？
对于篮球方面，我自认为我的防守很好，投篮还可以，不会运球，抢篮板会一点点。如何才能提高我的篮球水平？谢谢了

Answer 1

要想打好篮球,最主要的是你要喜欢这项运动,而且每天都要接触,多学一些动作,多和同伴打打比赛,多看点比赛,这样久而久之你的球艺就会有很大的进步!

Answer 2

练投篮和速度和体力和技巧
投篮不用我说了吧
速度和体力要靠平时的锻炼
技巧是看多了自然就会多看几场NBA

Answer 3

俗话说"熟能生巧"
你到球场上多和各种各样的人打球,碰到的人多了你学到的就多..
还有一挑一也是提高球技的有效方法..

Answer 4

多和别人打打比赛~`````最好是和高手打~``还有就是多想想一些技术动作~~
多看看NBA~~

Answer 5

1.热情
2.恒心
3.目标
4.苦练
这就是我对篮球的热爱，如果你做不到就不要练球了，浪费时间