Question

如何打好篮球？

我是一个体态比较臃肿（75KG），个子不高（175cm），爆发力不强，弹跳力不行，速度不快，灵活性差的男孩子。但是我很喜欢打篮球。我们班里面有许多打篮球很棒的人，我很想像他们一样。但是为什么我一到场上我就怯场，如何才能克制这种情绪？
对于篮球方面，我自认为我的防守很好，投篮还可以，不会运球，抢篮板会一点点。如何才能提高我的篮球水平？谢谢了

Answer 1

你的资质具备成为一名射手，因为你对篮球的热爱和任性。练好投篮吧，这样你才能立足，世界上没有全面篮球明星，乔丹抢篮板，盖帽，抢断他都不行，你只需要一样就够了，记住投篮一定要有信心而且是超有信心，信心最起码的，我和你差不多，一定也要练运球，我最喜欢的是运球，对球的控制是我唯一拿得出手的。球场上我的方法是速度，突破时我会把所有的力量都用在速度上。

Answer 2

打后卫…把控球练好…控球是硬课…必须练好的…多打比赛…锻炼意识和陪和

Answer 3

基础很重要，从最基本的投篮动作姿势练起，然后是运球，运球是练的多双手灵活后就运球厉害…

Answer 4

首先怯场是因为没自信......每次上场可以对自己说.....我是这个场上最好的前锋或中锋啥的...............还有打的不好不要在长上不敢碰球....要尽自己的全力去打....要比别人更尽力.....当你打进一个十分漂亮的球时...自信就来了

我看你的情况打得分或者中锋比较合适.......得分你要在场上不断的奔跑找空位...当周围没人的时候你的伙伴回把求传给你......你就可以打一个漂亮的进球了...... 中锋你要学会抗...也不错.....

累死我了...............

Answer 5

打篮球首先要练好身体的柔韧性，各部的配合，投篮的意思，过人的技巧等等。还要和队员配合等等。