舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
早上： 苹果一个80多卡，生花生一把（一把是多少个？只说一把没具体个数，没法算。但是一粒花生约2.8卡） 中午： 黄瓜两根40多卡 辣条（具体热量不清楚，但肯定不低，油多味重，以豆制品为原料，加工而成。每100克最少250卡左右，168...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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1.100克的辣条所含有的热量大概是200多大卡，辣条因为种类不同，其实热量还是会有所差异的。一包70、80克左右的辣条大概就是140-160大卡之间。
2 .辣条为什么热量高
辣条的热量还是比较高的，吃一小袋的辣条，摄入的热量就等于一碗米饭的热量。
辣条虽然不是荤菜，基本上都是豆制品制作而成的，但是热量肯定不会太低。因为辣条在制作的过程中，需要加入很多的辣油、花椒等，这些成分热量都是非常高的。
3. 辣条减肥期间能不能吃
辣条热量很高，而且并不是健康的食物，所以即使不是在减肥，也是最好不要吃辣条的。如果实在嘴馋，可以偶尔吃一点点，这样是可以的，吃完之后，最好是再吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样可以帮助将身体内的毒素及时的排出体外。而且在吃完辣条之后，最好是再做一些运动来消耗掉这些多余的热量比较好。
2 .辣条为什么热量高
辣条的热量还是比较高的，吃一小袋的辣条，摄入的热量就等于一碗米饭的热量。
辣条虽然不是荤菜，基本上都是豆制品制作而成的，但是热量肯定不会太低。因为辣条在制作的过程中，需要加入很多的辣油、花椒等，这些成分热量都是非常高的。
3. 辣条减肥期间能不能吃
辣条热量很高，而且并不是健康的食物，所以即使不是在减肥，也是最好不要吃辣条的。如果实在嘴馋，可以偶尔吃一点点，这样是可以的，吃完之后，最好是再吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这样可以帮助将身体内的毒素及时的排出体外。而且在吃完辣条之后，最好是再做一些运动来消耗掉这些多余的热量比较好。
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辣条辣条辣条辣条辣条辣条
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当然是白饭
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