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朋友首先我要提醒你不要盲目的减肥,因为那样一来会对你的身体造成很大的伤害,如果选择饮食减肥的话,还需要时刻注意身体健康。我建议你多运动晚饭少吃,少吃胆固醇高的,油腻的。总之就是多吃饭菜多运动少吃肉.希望你减肥成功
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2020-04-06
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2020-04-11
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你好!我是一个减肥师,如果您想全面,简单,快速,见效的减肥的话可以加我
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2020-04-11
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