晚上睡不着为什么 有什么办法快速入睡？
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个人经验:刻意想白色东西。心里默念“心静除魔”。
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?
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怎么了
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估计是你脑子里面想的事情太多了吧
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对
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这个可能是失眠，太兴奋了，
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我每天都是习惯一点睡 现在想十一点睡
改不过来
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喝酒
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不能每天都喝酒
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你是女孩子
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对
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你会不会自慰
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