绿豆糕的皮怎么做好吃

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一人厨
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教你绿豆糕简单又好吃的做法

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒... 点击进入详情页
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鹅子野心
2017-12-02 · 知道合伙人教育行家
鹅子野心
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食材

食谱热量:955.7(大卡)

主料

带皮绿豆500g

方法/步骤

  • 1

    带皮绿豆提前一天泡水,最好是热一点的水比较快。泡到第二天应该是涨大到了两三倍而且有许多已经撑破皮了。

  • 搓搓搓!使劲搓!尽量把皮都搓掉,皮会浮一点上来,把上面那层皮用水流掉,像淘米那样,反复多次,尽量淘干净。当然完全干净是困难的,可以留一点。绿豆皮营养很丰富的哟!至于要留多少自己看着办,但太多的话会影响口感。

  • 把搓好的绿豆放进高压锅,加水到刚好没过绿豆,盖上盖子开大火!当阀门开始喷气的时候再保持三分钟左右,然后关火闷一会儿,等完全没气了再打开盖子。注意水不要加太多,不然等会入锅收水有你有你累的。也别太少,不然底下容易焦

  • 煮好后加入糖,蜂蜜,黄油,搅拌均匀后尝味道,要觉得稍微偏甜一点,做好凉了后才是刚刚好的

  • 放入搅拌机或料理机打成细腻的泥状

  • 把绿豆泥倒入不粘锅,注意一定要不沾的哦!开中火,用木铲子不停搅拌蒸发水分。要注意刚开始的时候绿豆泥可能会溅起来,小心别烫到了

  • 搅拌到越后面越要用大力,因为会变很稠,而且会慢慢形成一团,这就表示快好了。尽量让水分干一些。也不用追求干到发硬,因为出锅摊凉后自然会变硬的

  • 把这团绿豆泥均匀地分成一块块,大概每块30克

  • 每块绿豆糕搓圆后用模具压出形状,绿豆糕就完成啦

  • 还可以取一点蔓越莓切碎后加进去,甜中带酸滋味更好哦

  • 其实颜色是这张比较接近,有一点点泛绿的感觉。一斤绿豆能做好多了,具体我也没数,估计四五十个有的

    END

  • 注意事项

  • 这款绿豆糕关键是要买市场里散称的带皮的,而且是可以发芽的绿豆!这样的绿豆才会有清香的味道,感觉新鲜得像春天里的绿芽儿!再强调一遍,一定不能用去皮绿豆哦!

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奶牛小厨
2019-04-28 · 带你看湖海山川,也给你做一日三餐
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奶牛小厨
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小姐姐教你做绿豆糕,只用3种原料,好吃不腻无负担

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赶海斌子
2020-09-29 · TA获得超过2.8万个赞
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绿豆糕怎么做?把绿豆蒸熟捣碎成泥,倒入黄油,白砂糖,奶粉倒入面搅拌均匀,有模具压制。

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悉谷蓝N5
2020-05-25 · TA获得超过1.1万个赞
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绿豆糕怎么做?

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