失眠怎么办 试过很多药 但最后都没什么效果了
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药不能乱吃是药三分毒你难道没有听说过吗药这种东西怎么能乱吃呢失眠就是你平常睡觉的时要多想然后早点睡
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如果是神经衰弱的话,那就要多在户外运动,看看书,在抓点中药配合一下,就可以了。
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