失眠怎么办 试过很多药 但最后都没什么效果了
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买飞机上的软耳塞塞耳朵，然后再带上眼罩！！刚刚开始时耳朵被塞着不太舒服但过一段时间就习惯了！
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看自己看不懂的书，一直看很快就困了。
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放松自己。。。
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提问者多大年龄了？男还是女？
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还是去看看医生吧，应该是有什么异常，找专业医生来解决吧！
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