和患有抑郁症的人相处,是怎样的经历?
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别人完全无法理解 就以为只是个生活不顺心 有什么好矫情的 整体愁眉苦脸 都是你自己不够强大 发作时世界都安静了 难受得想死 就算在人群中自己也像被罩在玻璃罩中 完全听不见 看不见 别人和你说话脑子像拖了个铅球完全无法运转 每天失眠 情绪在那一秒崩溃完全不知道 整天就只会哭 哭完了好过点 但下一次的来临没办法预知.....别人就觉得你很烦 也帮不了你
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我和朋友讨论过这个问题,我们个人觉得,心理问题其实是想出来的,不仅是想而且是坏的,人们本性是先易后难,先尝到生活的甜头,才会有希望和自信去面对自己的困难,但些所谓的挫折困难,为什么会让我们一蹶不振呢?我们觉得是经受刺激之后并没有给予正确的疏导,任由情绪的蔓延,越陷越深,出现这种问题不可避免,因为谁能保证自己永远是对的,自己的想法和认知会适应一切不如意!所以必须要命令自己走出“逃避所”,没有为什么,哪怕还是自己出去自己默默的待着,也要走出家门,慢慢的去寻找生活的乐趣,暂时忘掉你所有的不愉快,先治疗情绪,再去寻找问题根源。
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坚持做自己能做的事情就会好起来,还得吃药
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总之就是用欣赏的眼光和心态去鼓励每一个人就好。
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我有个朋友得了抑郁症,她属于很外向的性格,我们也一直以为她很外向,在她的生活中好像没有一切是值得不开心的,甚至很少看到她真正的大哭,在身边朋友的印象中她就是大家眼中的开心果,可就这样的一个人在上个月被确症焦虑症,抑郁症,知道这个事情的人并不多,可知道的人真的不知道该怎么和她相处,按照以前的样子,她是不是会更严重,但是换一种方式会不会不适应,后来有个共同的男性朋友说,我每天会发给她发搞笑的段子,可是她一次都没有回复。还有一位女生朋友说,我每周有时间也会叫她出来玩。可是她出来后和之前也没有什么不同,大家都很着急,我也是。我也不知道该怎么向抑郁症的人相处。
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