便秘怎么治?

 我来答
945176307
2020-01-15
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:1262
展开全部
便秘很严重!然后在美容院听说酵素很好;但是太贵,网上买了这个彩季酵素,没想到效果甚是满意;脸上痘痘也少了,好几年睡眠不好现在也好很多,排便规律很多,真的是买对了东西呢。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
5200-瑟瑟
2020-01-15 · TA获得超过386个赞
知道答主
回答量:14
采纳率:50%
帮助的人:1.9万
展开全部

1首先平时要多吃水果青菜,食物要吃易消化的,通便润肠道的食物,可以吃酸奶,西瓜,红薯,南瓜,洋葱,火龙果,香蕉,玉米等食物,要多喝水,适当运动,加长体内排毒,避免辛辣食物;

2、可以进行腹部热敷和按摩处理,养成每天排便的习惯;

3、如果出现大便干燥和排便困难,可以用开塞露通便处理;

4、平时还可以服用芦荟胶囊,用番泻叶泡水喝。

5多健身也是好的哦

在此祝您生体健康

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式