Question

如何做才没有烦恼？

Answer 1

绝对一点烦恼都没有是不可能的，如果想让自己减少烦恼，最好的办法就是自己首先要对生活持一种乐观的态度，想问题和看问题都要保持一种平和的心态，减少对物质的追求和欲望，多跟朋友在一起，参加一些有益的活动，少让自己孤独一人，要适当的开展一些体育锻炼，让自己的身体保持健康状态，多找一些自己喜欢的事情来做，尽量充实自己，这样你就不会有什么烦恼了。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定，只有这样我们才能学会放弃，才懂珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生快意人生无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因我相信人生是要我们面对的，不是逃避，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

做自己喜欢做的事情,其实也满惬意的.每个人有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是天天过，开心一天不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢，想想你拥有的别人没有的，知足常乐啊。三思行专属

Answer 2

人之所以产生烦恼，就是因为得不到自己所希望所想要的，遇到的事不是理想化的。这是一种通病，很正常。有的人调节能力好也就想开了，而另一种人则不然。我也烦恼，可是逃避（不去想让自己烦恼的事）了，也就不烦了。这是种解决的方法，但属消极方法。积极的解决的方法：积极的面对问题，找出问题所在，然后攻克之。当你解决了一件困扰你许久的事，那紧随其后的就是愉悦，而不再是烦心事了。做到鲁迅先生说的‘敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血’，相信你不会烦恼太久。祝你开心！

Answer 3

想的少，把事情简单化，什么都不要那么复杂就可以了