如何不增加肌肉围度只增加力量？肌肉围度增加的太快! 我来答 1个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 杨礼狂鹃 2019-08-02 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.4万 采纳率：28% 帮助的人：844万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多做些耐力型的，如跑步，打球。不要做太大重量的，而是要做N组，量力而行，不要停止锻炼，那就给肌肉发展机会，以正常的营养，不要过分的增加肌肉营养 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2006-03-01 如何不增加肌肉围度只增加力量？肌肉围度增加的太快! 2013-11-12 如何在不增大肌肉围度的前提下增大肌肉力量，现实吗？ 3 2011-12-06 怎样增加肌肉围度？ 4 2017-06-05 如何快速有效的增加肌肉围度？ 2019-08-03 健身后体重无变化，肌肉力量的增长和所量的肌肉围度的增长有什么... 1 2010-02-22 如何增加爆发力同时又增大肌肉围度（可追加分数 保证！！！） 22 2010-05-23 如何锻炼是肌肉围度增大？ 14 2008-11-04 如何增加肌肉围度但又不增脂肪 12 更多类似问题 > 为你推荐：
