喝代餐奶昔保持身材有用吗?对身体有害吗?

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皮蛋话梅
2020-08-14 · TA获得超过103个赞
知道小有建树答主
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^这个也是因人而异吧,开始应该有效果的,后期要靠坚持的,也就是各种营养成分的产品,对身体没什么太大的伤害,
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sss12234512
2020-08-15
知道答主
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那是因为你没有选对好的代餐奶昔,可以试一下高美高奶昔,2倍高蛋白+2倍膳食纤维,让你在保持身材的时候依然能够有健康的身体。
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小喵19901021
2020-08-15
知道答主
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应该没伤害 但是开始吃东西是不是也会反弹 个人看法
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悠悠翰墨香
2020-08-15 · TA获得超过184个赞
知道小有建树答主
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以我个人的减肥经历来说,保持体型还是要以平衡的饮食结构和规律的作息时间,搭配适量运动来保持。
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