Question

骨质增生是什么原因引起的？要怎样去预防才好？

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Answer 1

现在中国骨质增生的患者在逐年的增加，而且女性患者明显高于男性。并且随着中国人口老龄化的发展，骨质增生等骨关节疾病的发展在快速的增加。骨质增生这类疾病产生的因素有很多，温度的变化、过量的劳动以及关节的损伤都会诱发这种疾病的发生。

一、骨质增生的病因

骨头的损伤是引发此疾病的主要因素，许多人是因为关节软骨部位的受伤之后，没有很好的进行恢复，从而引起软骨组织渐渐发生一些病变的反应，因此导致了增生性的骨头关节的疾病；还有些是因为日常生活中姿态一直处在单一的状态下引起的，比如长时间低头工作、看书等人群容易引起颈部椎骨的关节骨质增生；如果长时间处在阴冷或湿气重的环境里面工作，身体在这种环境下面会产生肌肉的收缩、血管中血液运行不畅、受阻就会产生炎症，引起风寒湿症的疾病发生，从而引起了骨质增生的病变。

二、骨质增生的预防

适当的进行运动是防止骨质增生非常有用的方法，因为我们关节中的软骨是通过关节液来补充营养的，而这种营养物质只能通过挤压的方式才可以进入到我们的软骨组织，因此适当的运动可以促进软骨的新陈代谢，从而起到防止骨质增生的作用；同时我们要避免体重过重，因为过重的身体会让身体骨骼受到压迫和损伤，从而增加骨质增生的风险；避免单一不正确的姿势，一个姿势久了要起来活动一下，缓解一下骨骼肌肉的疲劳；关节骨折的病人要进行实时的治疗，避免骨质增生的疾病产生。

骨质增生好发于身体过于肥胖、关节软骨受到损伤、长时间处在阴寒潮湿的环境工作、过量的运动或劳动的这些人群。对于骨质增生只要我们注意适当的运动，不要有不正确的姿势并且控制体重，避免过度的劳动或运动都可以起到预防骨质增生疾病的发生。所以平时健康的生活习惯和饮食对于我们的身体健康十分的重要。

Answer 2

首先第1点是由于骨头里面出了炎症，然后受到刺激形成的这种骨质增生，第2个原因就是平时不注意保养，受到寒气的侵蚀，骨头受到伤害引起的，想要很好的预防。首先第1点就是应该进行身体的保养，平时应该注意不要受寒受潮，注意增减衣物，第2点就是平时应该注意骨头的这种呵护，应该经常去医院检查，出现了炎症应该吃药治疗。

Answer 3

骨质增生首先第1点是由于骨头里面受到了创伤，没有得到及时的治疗，就形成了骨质增生，第2点形成骨质增生的原因就是长期在很恶劣的环境下工作，骨头受到严重的刺激形成了一种炎症，想要预防的话，首先就是应该注意骨骼的这种保养，平时应该多进行热敷，第2种预防的方法就是平时应该多去比较干燥的环境中工作，不要去潮湿的环境中工作。

Answer 4

骨质增生一般是由于人体骨骼衰老蜕变老化导致的，应当避免长期剧烈运动，多食用高钙食物，减轻体重，及时治疗关节损伤。

Answer 5

原因不止一种哦 预防 这个好像不好预防吧 好多年纪大一点的得这个哦