Question

父母长得都不高，怎样改变基因让宝宝长得高？

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Answer 1

父母的平均身高很大程度上决定了孩子的身高。据研究表明，成人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等外在因素，所以一般高个子的父母，他们的子女在身高上也是占据优势的。当然，也有隔代遗传的情况发生，一般来讲，孩童3岁以后到青春期发育的前期，每年可增高4-7厘米，若孩子身高增长低于4厘米，就要考虑到有可能换上了矮小症，一旦确诊因及时对症治疗。

调查研究显示，同龄儿童经常参加体育锻炼的，比不爱运动的平均身高高出4-8厘米，有的甚至更多。运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育。一般来讲，跑、跳类的运动项目更有利于孩子长高，如果你过了青少年增高高峰期，坚持健身锻炼也能让你增高1-4CM的。比如你早晚量身高就会有1-3厘米的差距，就是因为我们脊椎容易弯曲的问题。

注意孩子的饮食，营养，对孩子饮食充分粗细荤素搭配！多吃筒骨，肉类(牛羊猪)鱼类奶类，豆制品，新鲜蔬菜，水果，坚果等。一般来说孩子生长激素的分泌高峰期是晚上22点到第二天凌晨5点，所以在这段时间内，一定要让孩子睡觉，就算睡不着最好也是在床上面躺着。时间长了养成了良好的习惯后，他们就会习惯早睡早起了，对于身高的增长是很有帮助的。

多吃含钙的食物，木耳、芝麻酱、虾皮、油菜、牛奶等。家长可以做些葱烧木耳，芝麻酱拌面，虾皮蒸蛋，香菇油菜，芸豆米饭等。对于环境和生活方式要有所改变，比如可以多多晒太阳，这是为了补充身体中钙的成分，喝牛奶也是一样的道理，对于饮食还有一点特别重要，就是千万不要挑食！

Answer 2

这个时候就需要让宝宝多吃饭，而且在吃的时候一定要多吃一点，可以多吃一些维生素和蛋白质的食物，还需要给宝宝购买钙片，才可以让它长得更高。

Answer 3

其实这个是无法改变的，因为其实这个大部分孩子的基因都是随了父母，这个后期也是没有办法的，除非说他的发生了奇迹，或者是后期通过手术来变高。

Answer 4

这个人为是做不出改变的，只能希望宝宝可以自己突破身高这个界限，在生长期时多锻炼

Answer 5

很遗憾，现在人体基因改造属于非法项目，没有任何一个国家去研究这种事情。