Question

吃肉真的不健康吗？





Answer 1

如果您吃水果，则在1.5到3个小时内可以完全消化。如果您吃煮熟的蔬菜，则需要十二到十五小时才能消化。如果您吃煮熟的谷物和其他食物，则需要24到30个小时。如果您吃熟肉，则将花费48到52个小时。如果您吃生肉，则将需要72小时才能消化。当食物在系统中停留如此长时间时，它将腐烂并引起不必要的细菌含量。选择这种食物会导致系统损坏。然后您认为自己需要药物，而不是健康生活。您需要药品，因为您体内会产生毒药。

您在系统中放入的内容可能会有很大的不同。举个例子–在美国开车时，请确保我永远不会去有乙醇汽油的加油站。当他们大约在12年前首次引入乙醇汽油时，我说：“我不想在车上放乙醇，因为发动机会生锈。” 您不必成为杰出的科学家就可以做到这一点–这只是常识。现在，在使用了十二年之后，他们终于承认它可能导致发动机腐蚀。您只需要注意事物的工作方式即可。大多数人什么都不注意。对于一切，他们都需要处方。

如果您长期食用错误的食物，身体可能变得昏昏欲睡，变得致密，以至于您什么都看不到。在这种情况下，禁食会让你休息一下。现在是时候教会人们如何注意他们系统中正在发生的事情了。只是问问自己-现在是否运作良好？这是一种简单的方法。

您只需要看我们的牙齿就可以知道我们是杂食动物。我们有犬齿可以撕碎肉，嘴后部有磨牙，可以磨碎谷物和坚硬的蔬菜。我们旨在同时吃肉和蔬菜，并为此设置了消化系统。肉类的问题是，总体而言，在西方国家，我们吃的肉太多。狩猎食物的祖先会通过狩猎获得肉食，然后连续几天不吃肉。他们吃的肉可能比我们今天吃的五谷杂粮牛肉瘦得多。蛋氨酸仍然是我们饮食中铁和蛋白质的最佳来源。如果我们将肉的摄入量限制在较小的瘦肉部分，并且不要每天都吃，那是一种很好的食物。

Answer 2

不一定，看是怎么一个吃法，只要不多吃不乱吃，肉类能增加抵抗力，对身体还是有好处的。

Answer 3

肉类含有丰富的营养和蛋白质，吃肉能够为身体及时补充营养，能够促进身体的生长和发展，能够提高身体的免疫力，吃肉虽然对身体有很多好处，但平时吃肉要有所控制，不宜长期暴食，不然会有伤身体，可能引起一些疾病。

Answer 4

不是，肉类是人体蛋白质摄入的主要来源之一，多吃肉类可以增强体质。

Answer 5