Question

做什么事情都不耐烦，心慌、爱生气，是怎么回事?

Answer 1

看什么都不顺眼，动不动就烦烦烦，被被人说是不是更年期了，年纪轻轻的就会给人这样的感觉，是不是很烦恼?调整不好自己的情绪除了很难处理人际关系之外，还会出现各种各样的疾病，不良情绪的危害性很大，动不动就发脾气?小心这些病找到你!

消化不良，伤肝伤脾胃：很多人经常发脾气，我们都知道怒伤肝，肝脏受到损害自然脾胃也好不到哪里去，如果总是生气发脾气，肝脏气滞郁结，那么很可能会出现消化不良，如果生气后出现胃疼、打嗝、恶心、泛酸，或诱发胃、十二指肠溃疡病，中医称做“肝气犯胃”。

抑郁失眠：人们如果情绪平和那么身体气血比较顺畅对身体也好，相反的如果经常动怒会导致心理疾病，甚至亢奋激动，失眠多梦。

乳腺增生：对于女人来说经常生气对乳房也会造成很大的危害，严重者甚至会出现乳腺增生，如果在产后，则容易发生乳腺炎;中老年人甚至导致乳腺癌。甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生，也与爱生气有密切关系。

对于经常生气的人来说一定要及时的调节，因为易怒是非常伤身体的，为了我们的身体健康我们也要该调整自己的情绪，不要让坏脾气影响了你的身体，以免发生这些疾病就得不偿失了。

Answer 2

你一定是做了不喜欢做的事，烦燥，不耐烦，不顺心，试着做一项运动，比如游泳，跑步，释放压力，换个角度想问题你会豁然开朗了。

Answer 3

你只要不是每天都这种情况，就没有什么可担心的，人的思想情绪本来就是这样有喜怒哀乐，你的性格脾气也会为了周围的环境而改变。

Answer 4

心火太旺了，吃点清凉的东西可能会好一点。

Answer 5

人容易烦躁、易怒、生气原因较多，常见有睡眠不足、心理压力过重等生理性因素，以及焦虑症、植物神经功能紊乱、神经衰弱等病理性因素，自身应该尽早找到原因，及时使用科学的方法进行调理、治疗。