失恋了很难受怎么办？
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失恋之后确实是让人特别难过的，你可以直接向自己的好朋友进行倾诉，只要是说出了自己心中的这种感觉，我认为难过的这种情绪不会维持很久，所以还是应该向自己的好朋友说出来。
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在这种情况下，你可以寻找朋友安慰，在和对方沟通的过程中得到缓解，也可以找一些发泄压力的事情，例如来一场说走就走的旅行。
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一个人失恋了，很难受，也是很正常的情感，一定要调整好自己的心态，既然感情已经不在了，再痛苦也是无事无补的，与其回首往事，不如大胆的往前走，调整好心态
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失恋了确实会很难受，可以多看一些书，多想一想，想通了就好了。
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我觉得可以去旅游转转散散心，也可以把全部精力放在工作上面，反正就是找一件事情来转移注意力
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