冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤
西红柿冬瓜汤的做法
用 料 :
西红柿 80克
冬瓜 150克
香菜 10克
姜 10克
香葱 10克
盐 5克
胡椒粉 5克
香油 5克
白糖 5克
鸡粉 10克
淀粉 10克
番茄酱 10克
做 法 步 骤 :
西红柿洗净先切片,然后改刀切成丁,冬瓜洗净去皮切成小丁,放入盘中。
香菜、香葱和姜切成沫。
锅中放油10克,大火烧热。
下入葱10克爆香,放入番茄酱10克炒香,加入西红柿丁和冬瓜丁大火翻炒均匀,加300克的清水。
倒入清水后放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉。
大火烧开然后用10克的水淀粉勾芡,淋入香油即可。
完成,盛碗上桌。
冬瓜炖排骨汤的做法
用 料 :
排骨 适量(2根)
冬瓜 1斤
枸杞 10颗
油 适量
盐 少许
白胡椒粉 少许
葱 2根
姜 1小块
白米醋 半汤勺
做 法 步 骤 :
冬瓜削皮洗净,排骨、葱、姜洗净。
冬瓜切小块、姜切片、切葱花。
排骨冷水下锅煮沸腾、焯水。
捞出冲去浮沫、控干。
锅里放少许油、放入姜片爆香,倒入排骨炒干水分,炒出香味。
加适量清水烧沸腾。
倒入砂锅里、加入白米醋烧沸腾。
用过滤网,滤掉多余的浮沫,再盖盖小火慢炖40分钟。
枸杞洗净备用。
排骨炖40分钟后,放入冬瓜炖熟,加入枸杞,用白胡椒粉、盐调味。
盛入容器、撒上葱花即食。
小贴士
炖骨头汤类的,加少许醋能分解出骨头里的钙质,还增鲜。喜欢汤更鲜美一些的,随个人、可在出锅前加少许鸡精哦。