为什么一觉醒来会腰酸背痛?
311个回答
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一觉醒来发现腰酸背痛有以下几个原因:第一,可能是腰肌劳损;第二,考虑可能是运动量大从而过度劳累导致腰酸背痛;第三,可能和平时坐姿不正确有关系;建议平时多注意休息,尽量少做一些运动量大的动作,不搬重物,避免劳累,不要长时间保持一个坐立或站立姿势,不做剧烈运动,适当的运动还是有必要的,吃一些钙片也可以得到缓解。
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说为什么一觉醒来会腰酸背痛,可能是因为你睡觉的姿势不太好,所以睡到睡觉的时间又比较长,可能会影响你的腰酸背痛,这也是正常的。还有就是床也不太适合你,因为如果是有些人也是不一样的,有的人喜欢睡软床,有的人喜欢睡硬床,所以要看你睡什么样的床比较舒服,就睡什么样的床,可能就不会感觉到腰酸背痛的了。
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睡觉起来会感觉腰背痛,这种现象在生活中也是会遇到的,这可能是在睡觉的时候姿势不对,或者是床垫过于软过于硬引起的。
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一觉醒来腰酸背痛的情况,可以因为白天活动过多造成的肌肉疲劳,或者因为不良姿势造成的急性肌肉损伤,有炎症渗出刺激神经以后出现疼痛。如果有外伤严重时,肌肉轻微撕裂,有局部的渗血、渗液。炎症物质在夜间堆积,醒来也会腰酸背痛。
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从医学角度来看:
第一、腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎的患者可以出现睡醒觉之后,或者是晨起时腰背酸痛的症状,可以伴有僵硬,这时要早期查体和检查,排除其他疾病来诊断。
第二、腰肌劳损,腰肌劳损的患者也可以有睡醒觉之后腰背酸痛的症状,常于着凉或劳累时症状非常明显,这时要早期的查体来诊断,早期进行物理治疗以及口服药物治疗。
第三、类风湿,当类风湿累及了脊柱时,也可以有睡醒觉之后腰背酸痛的症状,这时要早期的化验血以及拍摄脊柱的X线片、CT来诊断。
第四、强直性脊柱炎,强直性脊柱炎的患者可以有睡醒觉之后腰背酸痛、骶髂关节处的疼痛,以及腰背部僵硬的症状,这时要早期化验血以及拍摄脊柱的X线片、核磁共振来诊断和治疗。
从日常生活来看:
可能是前一天工作过于劳累
第一、腰背肌筋膜炎,腰背肌筋膜炎的患者可以出现睡醒觉之后,或者是晨起时腰背酸痛的症状,可以伴有僵硬,这时要早期查体和检查,排除其他疾病来诊断。
第二、腰肌劳损,腰肌劳损的患者也可以有睡醒觉之后腰背酸痛的症状,常于着凉或劳累时症状非常明显,这时要早期的查体来诊断,早期进行物理治疗以及口服药物治疗。
第三、类风湿,当类风湿累及了脊柱时,也可以有睡醒觉之后腰背酸痛的症状,这时要早期的化验血以及拍摄脊柱的X线片、CT来诊断。
第四、强直性脊柱炎,强直性脊柱炎的患者可以有睡醒觉之后腰背酸痛、骶髂关节处的疼痛,以及腰背部僵硬的症状,这时要早期化验血以及拍摄脊柱的X线片、核磁共振来诊断和治疗。
从日常生活来看:
可能是前一天工作过于劳累
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