游泳一公里相当于跑步多少米,游泳一米等于跑步多少米
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1.游泳一公里相当于跑步四千米。
2.游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。
3.游泳消耗的热量很高，水里运动消耗的卡路里相当于陆地运动的4倍。
2.游泳是全身运动，由于水的浮力，对身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，即疲劳持续时间比较长。
3.游泳消耗的热量很高，水里运动消耗的卡路里相当于陆地运动的4倍。
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2023-08-27 广告
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