我要怎么减肥啊？
我17岁160的身高体重125斤本来早上都想好今天一天只吃苹果和黄瓜清清肠子早上吃的苹果一到了中午家里的炒菜香味就忍不住了想吃再加上我以前看过别人的减肥方法说节食没本质作...
我17岁 160的身高 体重125斤
本来早上都想好今天一天只吃苹果和黄瓜清清肠子
早上吃的苹果 一到了中午家里的炒菜香味就忍不住了想吃
再加上我以前看过别人的减肥方法说节食没本质作用
然后当时肚子也在叫了 就实在忍不住了就吃了饭
吃了很多肉 - - 郁闷。。。
吃过了以后很后悔 埋怨自己 怎么办啊我？
我要怎么样才能减肥啊？我一大心病啊。。大家帮我想想办法出出主意吧 展开
本来早上都想好今天一天只吃苹果和黄瓜清清肠子
早上吃的苹果 一到了中午家里的炒菜香味就忍不住了想吃
再加上我以前看过别人的减肥方法说节食没本质作用
然后当时肚子也在叫了 就实在忍不住了就吃了饭
吃了很多肉 - - 郁闷。。。
吃过了以后很后悔 埋怨自己 怎么办啊我？
我要怎么样才能减肥啊？我一大心病啊。。大家帮我想想办法出出主意吧 展开
43个回答
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多运动
正常休眠
正常休眠
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坚持运动
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多运动，
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试试青青疏果吧！
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不要吧
顺其自然吧
只要自己高兴就好了
顺其自然吧
只要自己高兴就好了
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