这两天突然睡不着觉，怎么办？
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焦虑症，睡不着就不睡，看电视或上网，直到困了再睡
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我有一个好方法··· 闭上眼睛从1数到100 不要数出声哦··
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啊……哥啊！我现在就想睡觉……每时每刻都瞌睡！！！
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让自己累一点包你看到床就想睡
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