我是去年去美团下单洗了个牙,我是第一次洗牙今年30岁。从小也不刷牙,家长也没告诉,大概在10多岁才开始刷牙,牙齿本来结石挺多的,但是我去年去洗牙的时候,我牙没有红肿,只是有一颗牙,着颗牙后面长了一颗掉了,这个牙有一点炎症,当时我也忘了,我也不懂,可能去年有一点点萎缩,但是就一点点问题,洗完牙,之后牙就红肿,但是过几天消了,从半年前开始我发现牙龈红肿,我没当回事,心思没啥事,自己也是没钱,要不早一点治疗也行,最近2个月好几天才刷一次牙,因为个人工作原因,吃的也是没啥营养。自己也没注意牙,结果我前几天才注意自己的牙,红肿这么严重,而且去年那颗问题的牙,萎缩到牙根大约一个牙的高度了,旁边的牙龈也都红肿的厉害,我这个其他牙红肿是不是根这颗萎缩的牙齿有关系,因为是这颗牙有问题,后来才别的牙红肿。我现在去看我这牙都已经中度牙周炎了,可是我又没钱做刮治,只是洗了几颗牙,不敢全洗了,牙龈已经炎症了,我就想问问专业医师,我这个又不能治疗,我买了那个固齿的中药,完了每天刷两次牙,很少吃辣,多注意营养多锻炼,能不能恢复不红肿。。还有什么办法,哎,