Question

吃饭速度过快，这种行为会给身体带来哪些伤害呢？

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Answer 1

每个人都需要能正常进行生命活动的食物。吃饭对我们也很重要可以吃饭、吃面条或者吃别的。不管是什么食物，反正都要吃一点。为了健康吃饭还是很讲究的。比如均衡的饮食，均衡的营养，吃饭的时候也要合适，其实吃饭的速度也很好

吃饭速度对健康有什么影响？速度太快，只有坏处，吃饭吃得太快有害。不能吸收营养，食物中含有很多人体必需的营养素。吃得太快，没有时间咀嚼食物。这样食物中的营养成分完全不能分解。而且我们的身体当然能得到的营养也很少。要慢慢咀嚼才能充分吸收营养。对肠胃不好

吃饭速度太快会增加肠胃的负担，吃东西的时候不太会咀嚼，胃肠需要的消化时间比较长，但下一次食物进来的时候又会快速堆积，所以胃里的食物堆积很多，消化不了。特别是张不能动弹。这段时间胃肠的压力会增大，慢慢成为疾病，影响胃肠的正常工作。

诱发一些慢性疾病。由于进食速度过快，体内血糖迅速上升，胰腺受到影响，不能分泌足够的胰岛素，不能分解血糖，逐渐诱发糖尿病，其后果非常严重，甚至可能导致心血管疾病的发生。慢食的好处。相反，这是慢食的一些优点。

慢食的好处当然是比较容易消化，里面的营养成分也不会浪费，完全被人体吸收，对胃肠也很好，还能防止肥胖，所以大家吃饭的时候不要太着急。但是不要太慢。最好的吃饭时间是20分钟左右。

吃饭似乎是小事，但当它影响我们的身体时，我不认为它是小事。所以平时大家吃饭的时候要慢慢咀嚼。可以预防很多疾病的发生，对身体有很大的帮助。

Answer 2

如果吃饭的速度过快，会容易导致食物的吸收障碍，会加重胃肠道的负担，会导致胃肠功能的紊乱，而且也会容易引起便秘。吃饭过快也会导致增加的食物过多会引起肥胖。

Answer 3

第1点很有可能会造成肠胃的这种负担对身体非常不好，第2点会造成代谢的负担，对身体非常的不好，第3点很有可能会对你的这个脾胃造成很大的负担

Answer 4

首先会导致肥胖，身体对营养的吸收率会下降，吃饭速度太快还可能会诱发心血管疾病，一些食物没有完全被咀嚼就吞咽下去，可能会对食道造成损伤，反复造成伤害，会导致吃的更多，因为吃的太快胃没有感觉，还会感觉到饿，就会继续吃，会导致肥胖

Answer 5

会出现噎着的情况，而且不利于消化，影响人的身体健康，会导致食道受损，产生肥胖的情况，等等。