土鸡炖汤营养丰富,土鸡炖汤的时候需要用多少水?
用剪刀或者刀子将处理好的土鸡在肚子上破开,取出鸡的内脏,注意要去除鸡肚子里的鸡肺和鸡肝,用水洗净。然后用刀子砍去鸡头和鸡屁股,将鸡肉剁成稍微大一点的鸡块。准备食材:土鸡一只 大葱 生姜 枸杞 红枣首先我们把水烧热,再把土鸡放入锅里,烫煮三分钟。生姜切片,大葱切段,枸杞,红枣洗干净备用。
把洗干净的鸡放在砂锅里,再放几片姜,几片当归,几片玉竹,几颗去核的红枣,少许盐,慢火炖40分钟左右,这样吃美颜又营养。第一个,土鸡加当归煲汤,对女性有补血功效,第二个土鸡炖茶树菇,有种淡淡菇的清香,或者加羊肝菌煲一样好吃,第三个加红枣枸杞煲,全家老少都合适哦竹笋土鸡汤。土鸡剁成块,放入凉水中煮开,除去血沫以后捞出沥干待用,南竹笋去皮切成块或者片,用水焯熟,去除涩味以及竹笋中的草酸。砂锅中在放入足够的水。
出锅前加入适量的盐,鸡粉调味,然后撒入香菜末和葱末出锅即可。加入提前洗净的枸杞、大枣,继续中小火炖半个小时。清补凉有清热润肺,健脾益气,清热解毒,增强免疫力的功效,这款汤很适合家庭喝,老少皆宜,特别是现在疫情期间,就应该多喝一些增强免疫力的汤水,增强自身免疫力,让病毒无法入侵。
准备辅料,适量姜片,大葱段,适量的红枣枸杞(需要用温水泡一泡,在洗一洗),根据自己的口味如有需要还可以加入少量的香菇(干香菇口味更好,但是也要提前泡发,大约15分钟过后,加入一些调料,比如红枣,枸杞,然后不停的搅拌,把大火变成小火,一直炖就可以了,鸡肉差不多熟透之后就可以出锅了。