晚上失眠怎么办？
我今年虚岁15岁。晚上睡觉时总会想一些事情，也不是什么烦恼，就会幻想以后的工作，还有明天要做的事情。想得都失眠了。怎么办啊！...
我今年虚岁15岁。晚上睡觉时总会想一些事情，也不是什么烦恼，就会幻想以后的工作，还有明天要做的事情。想得都失眠了。怎么办啊！
展开
78个回答
展开全部
失眠的原因是多方面的
要从你的生活方式
亲朋关系
等等方面综合考虑。本人认为平时多休息，多做运动；要是真的很厉害，那我介意你去买（野酒花）这种药，对失眠有效哦！！不可轻易的就吃安眠药哦
要从你的生活方式
亲朋关系
等等方面综合考虑。本人认为平时多休息，多做运动；要是真的很厉害，那我介意你去买（野酒花）这种药，对失眠有效哦！！不可轻易的就吃安眠药哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你想太多啦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要想太多了！得到就是得到的，失去的就让他失去吧！把握好自己的心态就可以了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡觉前可以喝点牛奶，帮助睡眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
失眠就.吃.药.吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
