晚上失眠怎么办？
我今年虚岁15岁。晚上睡觉时总会想一些事情，也不是什么烦恼，就会幻想以后的工作，还有明天要做的事情。想得都失眠了。怎么办啊！...
我今年虚岁15岁。晚上睡觉时总会想一些事情，也不是什么烦恼，就会幻想以后的工作，还有明天要做的事情。想得都失眠了。怎么办啊！
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78个回答
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有很多原因，你还是到正规的中医医院看看中医吧，调理调理就会好了。
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最有效的方法就是用看看【郎建茗摆脱颈椎痛失眠的经历】
百度一下就知道...
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那是你的睡眠质量不好··想些美好的··或跟喜爱的人哄你入睡
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吃安眠药
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找到失眠的原因解决它
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