男高中生怎么减肥?

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hnut_edu
2009-08-05 · 超过16用户采纳过TA的回答
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把全部精力投入到学习中,经常动脑也可以减肥,而且高中时候也正是你长身体的时候所以也会变瘦,千万不要依靠节食减肥,对你的学习很不利,总不能饿着肚子背东西吧,那样精神会不集中,而且高中身体进一步发育,营养药跟上,最为男生,少些上网,利用空闲时间多做作运动,没事打打篮球,踢踢足球,那样效果会很好。
最后还是再次提醒你,千万不依靠节食(但是也不能暴饮暴食了)
更不要吃减肥药,多做运动,多把精力放在学习上!还有谈恋爱也可以有助于减肥,我不反对高中生恋爱,不耽误学习就好!
arenas0754
2009-08-05 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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注意饮食,加强锻炼
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