Question

我的脸上从小就有雀斑，虽然不多，但还是挺难看的，怎样才能祛除？

Answer 1

最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

1. 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
   
2. 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
   
3. 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
   
4. 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 保持良好的心情，控制好自己的脾气；
2. 减轻自己工作和生活的压力；
3. 坚持健康的饮食，对肌肤多补水；
4. 注意防晒；

Answer 2

• 1、不注重防晒
• 防晒工作这是一项很重要而又很艰巨的美容事业，无论是哪个季节，美女们都应该注意.要想美白，那么一定要做好防晒工作。炎热的季节就要到来，日照时间长，还有可怕的紫外线来骚扰，这让很多女性们都很难受。一到夏天，很多人都黑了一圈儿，甚至脸部还有色斑找上门，对于爱美的女士们来说，这就是一个致命的打击。
• 皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，因为炎热的夏季阳光猛烈的照晒，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，新细胞的不断更新直接推到了肌肤的表层，时间一长，这脸部的黑素问题就形成了斑点，所以在出门之前的半个小时之内，一定要擦拭好防晒霜。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，这就是完全的防晒措施。
• 2、偏爱浓妆
• 很多女性对于化妆的热爱，这脸部就很容易滋生色斑问题，其实这也都要归功于那些含有化学成分的化妆品。因为每天都要涂抹一层，加之卸妆不彻底，这脸部就形成了色斑的问题。其实化妆品中所含分金属成分比较多，而且化学成分还具有很强的吸光效果。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。时间一长，这脸部就有了色斑问题。
• 还得提到一个问题，在每天回家之后，那么首要的任务就是卸妆，一定要彻底的卸妆。为了能够让肌肤自由的呼吸，那么女士们一定要注意哦!除了彻底的卸妆，那么平常也需大家减少化妆的次数，让肌肤自由的呼吸。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆如果不彻底，这很可能堵塞毛孔，引起很严重的肌肤问题。
• 3、过度美白
• 美白事业这对于遮斑很有帮助哦!很多女性对于美白事业的热衷，其实这也充分反映了一百遮百丑的理论，爱白这都是女性们理所当然的事情。但是你知道吗?如果过分的美白，这可能会伤害到女性的肌肤哦!增加了其脸部长色斑的机会。

Answer 3

雀斑是天生的，不会彻底去掉的的，平时注意皮肤保养，不要过度晒太阳，酱油，菠菜，香菜，等感光的食物少吃，还有，激光可以去掉一段时间，但是还是会长出来的，雀斑也是一种美，欧美明星的脸上雀斑是不少，呵呵，不要刻意追求。面部经常被强烈日光照射，会使雀斑数增加和使原有雀斑颜色加深；体内某些激素代谢紊乱也会使雀斑数目增加。体液的酸碱度与雀斑的数量、颜色有进一步的关系。例如：疲劳、疾病、生育前后、浓妆后出汗等会使体液呈酸性，因而雀斑就明显。还有人认为雀斑与遗传有关。如何去除雀斑： 1、注意防晒，不去或少去露天游泳场，外出时要戴遮阳帽、太阳镜； 2、休息，避免疲劳，特别要注意睡眠和饮水，睡眠好皮肤有光泽，雀斑的颜色便会明显变淡； 3、注意饮食中的酸碱平衡，适当多吃一些新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，弱碱性的体质皮肤就好； 4、坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使雀斑的颜色转淡； 5、使用防晒化妆品，如防晒霜等，以避免日晒使雀斑的数量和颜色增加和加深； 6、使用含有维C的护肤品，如HR的维他命C精华素，这是非常快速唤醒“沉睡细胞”的一款产品。另外，推荐几个有效食谱提供您参考，具体如下： 西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干 净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时 下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达 50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除 面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日 早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油 的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体 内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。