Question

喝茶真的健康吗？

喝茶真的对健康有好处吗?

Answer 1

喝茶健康的
茶在中国的历史，从“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”一直延续至今，品饮的方式有所改变，作用也慢慢改变，唯一不变的就是对人体的健康。战国时期《神龙本草》认为“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”。到了明代非常重要的著作《本草纲目》，认为“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。”我们的祖先已经把茶由药变成饮料。“无茶则病，有茶则安”是对于茶最高的评价。

随着现代科学的发展，茶的一些保健功效逐渐被发现，人体不可缺少的营养、药用价值：茶多酚、咖啡碱、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素。茶现在已经成为人人不可或缺的一种饮品，不仅是因为解渴，更是维护了每个人的健康。

Answer 2

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。

Answer 3

喝茶真的健康。
茶水对于大多数人体来说都有非常大的适应性，而且富含各种营养成分如维生素对我们人体的血液循环和降血脂有非常大的帮助。
所以平时习惯适当的喝茶，对身体健康有非常大的帮助。

Answer 4

喝茶是真的健康。无论是绿茶，花茶，还是红茶，对人体都是有好处的。茶叶中含有的蛋白质，微量元素，茶多酚等。都能够调节人体的生理状态，促进吸收。

Answer 5

茶当然很健康啦，因为相关的数据都表明茶里面所含有的一些物质，对人体都是含有健康，很有益处的，从古至今传承下来的茶文化，也不是没有道理的，茶肯定也是有它存在的必然好处，很多文人轶事就喜欢喝茶，谈吐文墨，这样的话既可以养生又宁心，还能够让人觉得惬意